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白果的吃法与功效都有哪些

我身体不是很好，老公买了很多白果给我吃，不知道白果有什么功效，怎么做才好吃？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：白果又名银杏，可用于治疗高血压、心脑血管疾病、牙龈肿痛等。还可以缓解老年记忆力减退，治疗老年痴呆症和脑供血不足。但不可以过多食用，否则会流鼻血。可以做成白果排骨萝卜汤、白果炒虾仁、白果雪梨汤粉等。

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田三七的功效与作用是什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
田三七最大的功能就是能够止血、定血，同时伴有止痛的作用。对于跌打损伤导致的淤血和肿痛最有效果。当然，三七的功效绝对不仅仅这么少，根据现代医学的看法，田三七还有调节血糖、调节血脂和降低胆固醇的作用，可以有效地控制动脉硬化的发展。而且田七还对肝脏比较有效果，有保肝、抗炎的功效。田七还能够扩展我们人体内的血管，降低血压，改善人体的血液循环情况，增加血流量，对治疗心脑血管疾病也比较有好处。
白果的吃法与功效都有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
白果又名银杏，可用于治疗高血压、心脑血管疾病、牙龈肿痛等。还可以缓解老年记忆力减退，治疗老年痴呆症和脑供血不足。但不可以过多食用，否则会流鼻血。可以做成白果排骨萝卜汤、白果炒虾仁、白果雪梨汤粉等。
白果的吃法与食用禁忌介绍
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
白果有小毒，除含有淀粉，蛋白质，脂肪外，还含有氢氰酸，一般以绿色的胚部毒性最强。做为干果食用，白果必须熟食或制成蜜饯。入药用，熟用收歙作用强;生用清毒杀虫的作用强。但生食不可过多。
白果的功效及食用方法
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
白果主要的功效有治疗咳喘，而且比较好的效果，就是可以滋阴养颜，是一种比较美颜的食品。而且经常使用能够起到保护肝脏的作用，主要的食用方法就可以用来煲粥或者是煲汤都可以的。但是一定要洗干净。而且一定要适量，如果放过太多味道不会很好。
白果的功效与作用禁忌和食用方法
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
白果功效敛肺化痰止咳定喘，止带固精缩尿，药性甘，苦，涩，平，有毒，归肺经，白果性涩而收，能够敛肺定喘，而且有一定的化痰的效果，可用于治疗哮喘痰嗽，另外白果收涩而固下焦，治疗妇女带下，脾肾亏虚。但是手术后的病人、孕妇、生理期的妇女应避免服用，以免造成流血不止的意外事件。食用可以去皮后与猪脚、鸡、鸭、牛肉等配合炖食，也可将白果煮十分钟后与鲜猪肉、鸡肉、莴笋、白菜等炒食。
白果泡酒的功效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
白果泡酒有以下几种功效。调节血脂，降低血粘稠度，预防动脉粥样硬化，恢复血管弹性，预防脑中风，调节血压，保护心脏。改善记忆、防止集中力下降、预防老年痴呆症。清除体内自由基，预防衰老及癌症的发生。清除手脚麻木，腰酸背痛，加快疲劳恢复，增强新陈代谢，改善循环，增强体力。
白果猪肚鸡汤的功效与作用
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
白果猪肚鸡汤具有益肺气，治咳喘，补虚损，健脾胃的功效。白果的果仁含有多种营养元素，除淀粉，蛋白质，脂肪，糖类之外，核黄素，胡萝卜素，钙，磷、铁、钾、镁等微量元素。猪肚含有蛋白质，脂肪，碳水化合物。
草果的功效与作用有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
草果味辛，性热。归脾、胃经。具有燥湿散寒，除痰截疟的作用。可用于治疗寒湿阻滞脾胃，脘腹胀满疼痛，脘腹冷痛，得热或进温热食物则舒，反之则加重，口中粘腻不爽，饮食乏味，嗳气吞酸，进食少，恶心呕吐，泄泻，肢体沉重，倦怠嗜卧，舌苔白厚浊腻。
蛤蜊的营养价值与功效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。蛤蜊中的营养物质丰富，含有蛋白质、维生素、碳水化合物、钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素。而且它的氨基酸种类组成及其配比较为合理，能很好地被人体吸收消化。
鸡汤的功效与作用都有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鸡汤的功效具有以下几种:鸡汤中含有丰富的蛋白质，可以为人体增强体力，有强壮身体的作用；鸡汤中所含有的钙、磷、铁、煤、钾、钠等营养物质，可以促进青少年或者是婴儿的生长发育；鸡汤中含有丰富的维生素a，可以很好的保护、维持视力；具有温中、益气的功效，可以有效的保护心血管的健康。
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