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哺乳期能不能吃桑葚

我刚刚生完宝贝现在在哺乳期。我之前特别喜欢吃桑葚，现在刚好是桑葚的季节，哺乳期能不能吃桑葚?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：哺乳期是可以吃桑葚的，成熟的桑葚含18种氨基酸与多种维他命，苹果酸及鞣酸等营养素，而且桑椹中铁和维生素含量高，可以补血，产后妇女或血虚体弱者可多吃。但是不要多吃，桑葚性寒，体质偏寒的哺乳妈妈不要食用或者是少吃。

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