问题分析:注意饮食及生活习惯,慢慢调养的,平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食,补充各种维生素的,水分需要补充充足,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品,适当的运动以增强体质,可以吃药物进行调理。