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平躺双腿倒立靠墙作用

我这几天发现我爱人没事就把平躺着把双腿倒立靠墙，这能起到什么作用？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：首先可以促进血液循环，还可以减腿部的肥肉，在短时间的倒立过程中，可以促使血液迅速回流。尤其是女性血液回流入盆腔，增加了盆腔供血，给小腹部带来更多的营养，有助于盆腔内器官的新陈代谢。

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倒立可以治疗颈椎吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
倒立不可以治疗颈椎，原因如下：第一，颈椎病会导致眩晕，主要是因为椎动脉狭窄、痉挛，导致大脑供血不足。虽然说倒立可以提高大脑的供血能力，但大脑的供血主要取决于心脏收缩和大动脉的弹性，而不是单纯的依靠引力，大脑的动脉不仅可以容纳血液，还可以通过收缩和舒张来加速血液的流通。第二、倒立理论上可以减少颈椎间盘的压迫，可以缓解颈和上肢的痛苦，但是一般人是不能长期倒立的，久而久之就会出现眩晕的情况，所以倒立是不能用来治疗颈椎的。
脚靠墙倒立有什么好处
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整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
脚倒立靠墙可以缓解大腿和双脚的水肿，通过倒立的双腿，促进体液的流通，所有的水肿等不适都得到缓解，可以滋养内脏，健脑、明目，促进大脑和眼睛的供血，滋养到脑神经和脑组织，以及眼球组织，可以帮助提高记忆力、明目，还可以舒缓神经系统，身体消化效率更高，疲劳也能迅速恢复。
双腿垂直靠墙瘦腿吗
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整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
双腿垂直靠墙并不能够瘦腿，需要注意掌握正确的方法。如果腿部比较肥胖，可以到正规的美容医疗机构通过抽脂的方法进行治疗，并且也可以在局部注射溶脂针，溶脂针一般能够起到促进脂肪分解的作用，能够有效缓解双腿肥胖的现象。而且也可以通过调整饮食或者是加强运动的方法进行改善，对于减肥也能起到比较好的效果。
双腿靠墙90度可以瘦腿吗?
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整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
双腿靠墙90度一般是可以瘦腿，但是效果没有那么的明显。如果爱美人士想要快速达到瘦腿改善的效果，最好适当专业的美容机构通过抽脂手术的方式来改善。抽脂手术，也就是在爱美人生的腿部内外侧分别切割一个小切口，将局部多余的脂肪通过真空负压的方式，并配合使用吸脂仪器抽吸出来，这样就可以达到快速瘦腿和改善的效果。在改善手术后，还需要做好创伤口部位的护理工作，以及做好饮食调整，避免引起感染。
腿靠墙90度腿麻要停吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
腿靠墙90度时出现腿麻木，说明局部受到压迫比较明显，这说明长期一个姿势容易引起局部肌肉痉挛，引起神经刺激，局部麻木。这时候需要停下来调整姿势，否则局部神经损伤会更加严重。适当的揉搓按摩可以缓解大部分麻木的部位，以后要注意定时改变姿势，避免长时间保持一个姿势。患者还要注意患肢保护，避免受凉、避免挤压等。
脚倒立靠墙脚发麻怎么回事
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内科中日友好医院三级甲等
考虑是血运供应不足所导致的。脚的位置比较高，血液供应就比较差，供应也比较少，时间越长，这种麻木的症状会更加明显。另外也有可能是局部神经受到了牵拉，导致神经的异常损害，也会出现脚的麻木。
靠墙站直可以瘦吗
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整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
靠墙站直一般是不可以瘦的，可以通过抽脂的方法进行治疗。靠墙站直只能够起到塑形的效果，但是很难达到减肥的效果。如果想进行减肥，一般可以到正规的医疗整形机构通过抽脂的方法进行治疗，充值通常会利用负压仪器将身上多余的脂肪抽出体外，能够得到很好的减肥效果，而且还不会出现反弹的现象。
平躺双腿倒立靠墙作用
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
首先可以促进血液循环，还可以减腿部的肥肉，在短时间的倒立过程中，可以促使血液迅速回流。尤其是女性血液回流入盆腔，增加了盆腔供血，给小腹部带来更多的营养，有助于盆腔内器官的新陈代谢。
平躺腿靠墙的好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
平躺仰卧后双下肢直立贴靠在墙上，对人体有一定好处，动作可以促进双下肢的静脉回流，可以改善足部末端的循环，对于平日久站、久坐、久行，而引起双下肢浮肿的人群，是比较体重锻炼方法。该动作会紧张腹部、腿部的肌肉，有一定辅助的锻炼效果，可以使腹部及下肢的肌肉线条突出，有一定塑形的效果。该动作可以拉伸腰椎，对于有腰椎疾患，如腰椎间盘突出、坐骨神经痛等表现，也有一定的好处。
双腿靠墙倒立的好处
龚新宇副主任医师
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双腿靠墙倒立，对于下肢肌肉和血液循环有好处。动作能够防止血压异常，促进局部的血液循环，双腿距离心脏比较远，长时间走路后，加上地心引力影响血液循环会下降，足部出现麻木、疼痛。通过倒立能够在重力的影响下，使下肢的血液更快流回心脏，能够促进全身的血液循环。双腿靠墙倒立还能够促进消化，缓解腿部的疲劳。
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