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牛奶和茶可以一起喝吗

我今天早晨喝完牛奶中午又和朋友一起喝茶，下午我就肚子疼，牛奶和茶可以一起喝吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：茶和牛奶不宜同喝。因为茶与牛奶同喝，也会破坏茶中有益健康的成分。且茶叶中的鞣酸与牛奶的主要成分，蛋白质会发生化学反应形成一种鞣酸蛋白物质，具有较强的收敛作用，会促使胃肠蠕动变慢，容易引起便秘的症状。而且，茶和牛奶一起喝，茶的保健功效也会大打折扣。因为茶叶中含有的儿茶酚，有预防心脏病的作用，而牛奶中含有的干酪素会破坏儿茶酚，从而降低茶的保健功效。

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感冒药不可以和牛奶一起喝。牛奶的味道甘凉，是一种很有营养的东西，可以生津止渴，补充能量，滋润肠道，清热通便。但在患感冒时，特别是服用了感冒药物后，一定要避免饮用牛奶。此时饮用牛奶，会对身体的吸收有很大的影响。因为牛奶很容易在药物的表面形成一层薄膜，而在这种情况下，里面的矿物质会与药剂产生化学反应，从而导致药力的释放。
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绿豆可以和牛奶一起吃吗
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绿豆汤和牛奶不能一起喝。绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。牛奶是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养。绿豆汤可以清热去火的，牛奶营养很好的，所以不能在一起喝。
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茶和牛奶不宜同喝。因为茶与牛奶同喝，也会破坏茶中有益健康的成分。且茶叶中的鞣酸与牛奶的主要成分，蛋白质会发生化学反应形成一种鞣酸蛋白物质，具有较强的收敛作用，会促使胃肠蠕动变慢，容易引起便秘的症状。而且，茶和牛奶一起喝，茶的保健功效也会大打折扣。因为茶叶中含有的儿茶酚，有预防心脏病的作用，而牛奶中含有的干酪素会破坏儿茶酚，从而降低茶的保健功效。
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牛奶和茶不能一起喝。牛奶中含有丰富蛋白质，茶中含有茶碱，二者在胃内可能会形成不易消化的物质，不仅会损失营养，长期如此还容易导致消化不良，腹痛、腹胀，甚至出现结石，影响身体健康。此外，牛奶也不宜和含有鞣酸的食物一起吃，比如柿子，也会产生不易消化的沉淀物，引起肠胃不适。二者分开喝，至少间隔半个小时。
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