钙片可以和维c同吃吗

ⅴc通常是可以美白，但是有些人在使用过后效果并不是特别的明显。皮肤黑通常是由于长时间的紫外线照射或者是遗传的因素所导致的，一般可以使用ⅴc来达到美白的效果。如果在使用VC之后没有很好的效果，可以到正规的美容机构，通过注射美白针的方式来观察，通过注射美白针，在一定程度上能够达到很好的美白效果，同时也可以增加皮肤的弹性，让皮肤变得更加水嫩光滑。平时要养成良好的生活习惯，注意多休息，尽量减少长时间的熬夜。

ⅴc是可以起到辅助美白作用，能快速改善皮肤颜色。ⅴC是体内不可缺少的营养成分，在服用药物之后可以起到抑制黑色素形成的作用，能快速淡化皮肤颜色使皮肤变得美白。在使用ⅴc之前还需要到医院皮肤科检查，可以根据皮肤情况在医生指导下，通过口服或者是外涂来进行治疗，都能快速改善皮肤颜色，皮肤变得水嫩和白皙。在用药期间还需要做好皮肤保护，最好不要接触紫外线，以免导致皮下黑色素堆积。

维c有一定的淡斑功效。维c具有防治贫血和增强免疫力的效果，还有美白皮肤的功效，因为维c是一种高效抗氧化剂，可以抑制酪氨酸酶的形成，虽然有一定的淡化色斑的作用，但是盲目使用可能会增加患消化性溃疡的风险。如果皮肤表面的色斑比较多，可以去医院通过激光祛斑的方式进行治疗，激光可以穿透皮肤的表层，到达有色素部位的皮肤能在一瞬间，将皮下的色素组织被爆破和分解，可以将色素颗粒分解成较小的分子，然后通过身体的新陈代谢系统排出体外。

维生素C一般不建议直接涂在脸上，因为避免氧化物对皮肤的刺激，天然维生素E是可以直接涂用于脸上的，不过涂后会感觉黏糊糊的不舒服感觉，所以皮肤不好的人建议口服维生素E，面部可以涂用芦荟胶，平时生活中饮食要清淡避免辛辣，少吃油腻食物，要多吃水果蔬菜，多喝水，保持大便通畅，注意休息避免熬夜。

维生素C无论是外用还是口服，肯定没有去痘作用。维生素C、维生素B，是水溶性维生素，抹到皮肤上，且不说没有作用，很快被氧化，维C抹到皮肤上一见氧气就会氧化，不仅没有去痘的作用氧化以后会让皮肤变黑。痘痘经过规范治疗可以消退，消退以后可以遗留色素性痕迹，称为痘痕。维生素C不是抗生素，对痤疮没有治疗作用，也不能够随便抹在脸上，氧化以后皮肤反而会出现色素。 是对痘痘，尤其是痘印、色素沉着等有一定的辅助治疗作用。建议求美者调整作息，注意饮食，影响美观的情况下可选择去正规医美机构就诊。

维生素C是可以和钙片一起吃的。两者没有配伍禁忌，不过人体对钙片的吸收多是在晚上，而白天对维生素的吸收比较好，所以建议早餐后可以使用维生素C，而晚上睡前服用钙片比较好。

维c搭配美白针通常能够起到美白的效果，另外还需要做好防晒工作。维c能够起到抗氧化的作用，但是美白的效果相对来说不是特别理想。可以使用美白针，通常能够溶解皮肤下的黑色素，达到理想的美白效果。但是注射美白针也有一定的风险性，需要选择正规的美容整形医疗机构。

一般来说维生素c是有美白功效，可以适当的吃一些富含维c的食物，或者维c类的美白产品。它的美白功效是通过它的抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成等功能实现的。想要维C真实实现美白功效，需要人体摄入足够的量。日本的一个研究报告，想要实现美白的效果，人体每天至少要摄入1000毫克的维生素C，而我们日常如果不刻意补充维生素C营养剂的话，光是正常饮食是达不到这个量的。建议一定要选择正规的美容产品使用，平时也要吃一些新鲜的水果蔬菜，也不要熬夜，保证睡眠质量。

维生素C是人体非常重要和常见的维生素，也称为抗坏血酸，它是人体许多正常生理功能所必需的，所以一般来说是有效的。在皮肤方面，维生素C可以抗氧化，清除体内自由基，提高皮肤对紫外线等毒性损伤的防护能力，还可以抑制皮肤黑素细胞的黑素生成，因此具有一定的美白效果。通常，维生素C可以口服作为辅助，有时也可以与维生素E一起口服，效果会更明显。当然，美白是一个复杂的过程，黑素细胞的功能也受到许多因素的影响。建议除了使用维生素c类美容产品之外，防晒和局部皮肤炎症控制对于保持皮肤白皙度非常重要，做好日常的护理，不要熬夜。

维生素C具有抗氧化和清除自由基的作用，单用维生素C是不能很好的祛痘的。可以维护正常细胞的各种生理功能，具有调节色素代谢的作用。通常建议口服维生素C，或使用含有维生素C的面膜，祛除痘痘消退后遗留的痘痕、痘印，可以有比较好的效果，痘痘是年轻人常见的皮肤病，通常发生在皮脂腺丰富的区域，例如面部、胸背等。而痘痘的发生是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，饮食等很多因素有关，维生素C可以对抗这种饮食不节、生活不规律引起的体内自由基，但是 没有机制能作用于痘痘发生最主要的毛囊的角化问题。祛除痘印建议去正规医美机机构，根据求美者的个人体质选择合适的治疗方法。