哺乳期能吃扁豆吗,哺乳期吃扁豆有什么好处

吃扁豆会不会过敏？这个是因人而异的，有些人吃了就会过敏，有些人吃了就不会过敏。与个人的特殊体质以及皮肤的免疫力有关。因为吃了扁豆后而引起的过敏症状。任何一种食物都会有不适宜的人群，如果你感到食用后有不良症状出现，就不要食用。

怀孕期间能吃扁豆的，不过要煮熟，一定要煮熟不然造成的后果是很严重的，扁豆中含有血凝素，如果患者吃半熟的扁豆，就会有可能使孕妇头晕、恶心、呕吐等食物中毒，孕妇一定要把它煮熟吃，而且一次不能吃太多，否则会使胃和腹部胀大，人体不适。

白四季豆60克，粳米120克。2洗味后放入砂锅，加入适量清水，按常规方法煮成粥即成。每天一次，早晚分两次服用。健脾养胃，清热止泻，适用于脾胃虚弱型糖尿病。该四季豆味甘，性微温，具有健脾化湿、利尿消肿、清肝明目等功效。白四季豆治热治湿泻，多以热夹湿，在夏季炎热潮湿的伤口中，脾胃不和，易引起腹泻。白四季豆可健脾化湿中和。白四季豆治脾气虚证，白四季豆补气健脾，可用白四季豆作人参、白术等药物辅助。白四季豆有太多白带可用于脾虚湿浊下注，宜与白术、苍术、芡实等补气健脾除湿之品配伍。

白扁豆煲汤，煮粥，煮茶都能祛湿，煮粥祛湿的效果更好一些。首先准备适量的白扁豆，梗米，山药。将白扁豆和梗米洗净，山药切丁，一同放入锅中，文火熬煮，煮烂后加白糖，在煮十分钟后即可。但是，白扁豆还有益气的作用，不能一下吃太多，否则会导致腹部胀气的现象发生。

一般人群均可食用。特别适宜脾虚便溏、饮食减少、慢性久泄，以及妇女脾虚带下、小儿疳积者食用。同时适宜夏季感冒挟湿、急性胃肠炎、消化不良、暑热头痛头昏、恶心、烦躁、口渴欲饮、心腹疼痛、饮食不香之人服食。患寒热病者，患冷气人，患疟者不可食。

扁豆里面的嘌呤还是很高的，在100毫克左右。扁豆的嘌呤含量是比较高的，所以这种食物并不适合痛风病人食用。在平时的生活当中要注意保暖，不要着凉，不要吃各种高嘌呤的食物，多喝水多排尿，促进尿酸的代谢。

哺乳期能吃扁豆，扁豆性质是温和的，不仅仅有一些豆类蛋白质，同时还有解毒与消炎止痛的一些药用价值，在哺乳期间也是可以吃一些的，不过再好的东西食多也是不好的，此物也是一样的道理，另外如果肠道不好一直有腹泻等现象的就不要吃。

孕妇可以吃扁豆，但需注意食用方法，应确保煮熟后食用，购买扁豆时，应选择新鲜的、肉厚不显籽的扁豆。孕妇在怀孕期间，要注意饮食温软易消化，多吃新鲜的应季的蔬菜和水果，多吃一些瘦肉、牛奶、蛋类、鱼类。

鸡眼是可以吃扁豆的，因为鸡眼虽然属于皮肤病，但是和一般皮肤病不同，鸡眼是脚部皮肤长期摩擦引起的局部皮肤过度角化，一般与饮食关系不大的，所以是可以吃扁豆的，但是得了鸡眼要积极治疗。

扁豆具有健脾益胃的作用。其中所含有的膳食纤维可促进肠壁蠕动，可预防便秘。扁豆中含锌量较高，可促进机体生长发育，促进血液循环，是人体得到多种营养素，提高人体抵抗力和免疫力，预防心血管疾病的发生。可以吃。