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经常吃芝麻会上火吗

我比较喜欢吃芝麻，就是芝麻酱或者是黑芝麻都很喜欢，经常吃芝麻会上火吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：如果天天吃的话肯定会上火，但如果只是偶尔吃那就不会有上火的情况出现。同时如果吃一些炒的话会很容易上火，最好是吃芝麻糊。芝麻可以补肝肾，益精血，润肠燥。主治头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。芝麻有黑白两种，食用以白芝麻为好，补益药用则以黑芝麻为佳。

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喝芝麻糊不会引起上火，所以喝芝麻糊没有关系的。黑芝麻糊的主要原料就是黑芝麻制作而成的，黑芝麻对人体好处多多，可以补肾，改善体质，增强抵抗力，对眼睛好，黑芝麻糊可以空腹吃，早晨空腹吃容易被人体吸收，可以补充人体能量。
经常吃芝麻会上火吗
龚新宇副主任医师
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如果天天吃的话肯定会上火，但如果只是偶尔吃那就不会有上火的情况出现。同时如果吃一些炒的话会很容易上火，最好是吃芝麻糊。芝麻可以补肝肾，益精血，润肠燥。主治头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。芝麻有黑白两种，食用以白芝麻为好，补益药用则以黑芝麻为佳。
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