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糯米饭的营养价值及功效

我最近总是在吃饭时会蒸上糯米饭，看见孩子还特别爱吃，糯米饭的营养价值及功效是什么？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：糯米饭的营养价值与功效有糯米饭含有丰富的糖类，植物蛋白，钙，磷，铁，维生素B1，维生素B2，烟酸，高粘度淀粉等，糯米饭营养价值较高，有滋补强壮的功效，糯米饭具有补中益气，健脾养胃，防止虚汗的功效，糯米饭具有改善机体食欲不佳、腹胀的功效。

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生姜的药用价值：对消化系统有作用，对循环系统和呼吸系统有作用对中区神经系统的作用，抗病原微生物的作用，抗氧化的作用等等。生姜可以抑制肿瘤，开胃健脾，杀菌解毒，防晕车，偏头痛，防治头皮屑缓解腰肩疼痛减轻，面部暗疮，杀菌解毒等等。
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糯米饭的营养价值与功效有糯米饭含有丰富的糖类，植物蛋白，钙，磷，铁，维生素B1，维生素B2，烟酸，高粘度淀粉等，糯米饭营养价值较高，有滋补强壮的功效，糯米饭具有补中益气，健脾养胃，防止虚汗的功效，糯米饭具有改善机体食欲不佳、腹胀的功效。
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