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蜂蜜白醋减肥方法是什么

我长得比较胖，听说用蜂蜜和白醋可以减肥，蜂蜜白醋减肥方法是什么？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：蜂蜜和白醋，每天适当的服用是可以起到减肥的作用。冲调蜂蜜水的时候可以适当的放一点白醋，可以选择在早上空腹喝一杯蜂蜜白醋水，可以促进肠胃的蠕动，帮助排出宿便。

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白醋加蜂蜜减肥效果好吗
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
白醋加蜂蜜减肥效果可能不是很好，并没有减肥的效果。减肥可以选择有氧运动或者是调整饮食，能够起到一定的作用，但是见效会比较慢，需要坚持。如果感觉效果不理想，也可以到医院去做光纤溶脂，可以利用等离子光热时脂肪液化，并随着身体的新陈代谢排出体外。
蜂蜜白醋减肥吗
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
蜂蜜白醋并不能减肥，最好是选择抽脂手术的方法减肥。蜂蜜白醋属于比较常见的一种食物，可以补充营养，还能够促进肠道的蠕动，对减肥并没有良好的效果。抽脂手术里有负压的吸引能力或者是水动力原理，将身体多余的脂肪排出体外，达到瘦身的目的，改善大腿或者腰部出现的脂肪。
蜂蜜白醋水减肥法
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
蜂蜜白醋水是定时定量的喝一些，起到减肥的作用。可以在蜂蜜水里加适量的白醋，可以有效的促进新陈代谢，加快脂肪的燃烧，从而起到减肥的作用。但是想通过蜂蜜白醋水达到减肥的效果，需要长时间坚持才有一定的效果，如果想要快速达到减肥的效果，可以到正规的医院做抽脂手术。术后一定要做好护理工作。
蜂蜜和白醋能减肥吗
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
蜂蜜和白醋一般是不能减肥，必要时可以做抽脂手术。在减肥期间可以适当的喝一些蜂蜜水，能够促进胃肠道的蠕动，帮助体内毒素的排出，可以达到减肥的效果，但是不建议喝白醋，可能会对胃肠道造成刺激。如果想要达到快速减肥的作用，可以做抽脂手术。平时要严格的控制个人的饮食，避免暴饮暴食。
白醋加蜂蜜减肥效果好吗
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
白醋加蜂蜜通常是没有减肥效果的。蜂蜜具有润便通肠的作用，可以有效的改善便秘，但是对于减肥没有明显的效果。如果想要减肥，建议要选择科学的方法，平时多运动锻炼，通过燃烧身体的脂肪，达到瘦身的效果。如果想要快速减肥，也可以通过医美手段进行治疗，比如瘦腿针，抽脂手术等。
白醋配蜂蜜减肥吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
蜂蜜可以润肠，促进肠胃蠕动，排出消化残余，白醋可以有效促进消化，改善新陈代谢，二者合起来可以帮助身体进行燃脂。但是要注意，白醋喝下去会有一些灼烧的感觉，胃溃疡或者是胃酸过多不宜饮用；白醋不含化学成分的，由大米、高粱、黄豆等加工而成；不可过量饮用，在特殊时期比如经期前后、孕期等不宜饮用；可选择在餐后、睡前饮用。
蜂蜜白醋减肥方法是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
蜂蜜和白醋，每天适当的服用是可以起到减肥的作用。冲调蜂蜜水的时候可以适当的放一点白醋，可以选择在早上空腹喝一杯蜂蜜白醋水，可以促进肠胃的蠕动，帮助排出宿便。
蜂蜜跟白醋怎么喝能最快的达到减肥
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
喝蜂蜜跟白醋应该蜂蜜跟白醋放到一起，经常饮用，慢慢的是能够达到减肥的效果的，在日常饮食规律不变的情况下，以白醋和蜂蜜1：4或1：3的比例食用。在早餐前20分钟空腹喝和在中餐和晚餐后立刻喝。
蜂蜜加白醋怎么喝减肥
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
蜂蜜加白醋可以在每天早饭前半个小时空腹喝，可以用一匙蜂蜜和四匙白醋调匀，加热水来喝，也可以在午餐或者晚餐吃过之后喝，在喝了大概三十天左右，就会有体重下降的效果。在挑选白醋的时候一定要用高粱，大豆，大米等食材加工的白醋。
蜂蜜加白醋怎么喝减肥？
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
蜂蜜加白醋直接泡水喝，能够起到辅助减肥的效果，并不能够达到完全减肥的目的。如果身材比较肥胖会使人看上去不太美观，通常可以采取比较科学的减肥方法，例如通过抽脂，通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出，也能够达到快速瘦身的效果，不会对身体造成损伤，也不容易反弹。
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