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更年期非激素治疗有哪些

性别:女

年龄:44

我前些日子刚满44岁,却总觉得心情烦闷,身体晚上特别容易出汗,可能是更年期提前了。但是我不是很想用激素药治疗,想知道更年期非激素治疗有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王必勤 主任医师 中医科
三级甲等 北京中医药大学东直门医院

问题分析:激素治疗是临床用于更年期综合征的主要疗法之一。但若女性因自身情况或治疗意愿不佳,也可选用非激素治疗,主要可分为药物及生活护理两大类方式。
在非激素治疗期间,药物常见于激素紊乱所致循环障碍用药、神经功能用药等。潮热多汗、皮肤发热是更年期血管微循环异常所致,可考虑怡开胰激肽原酶这类药物治疗,有助于舒张血管活性,参与对血压和局部组织血流的调节,降低血液黏度、抗氧化应激和降低炎症水平,缓解发热、多汗等情况;若失眠、烦闷等情绪症状严重,多与神经功能紊乱有关,可遵医嘱选择谷维素片、阿普唑仑片等药物,有利于调节更年期心理、情绪状态,改善植物神经异常。
在用药治疗期间,可搭配生活护理进一步减轻症状。注意调节女性个人饮食习惯,定期规律锻炼,早睡早起,适度参与社会活动,接受正念冥想、瑜伽等方式调养,对于缓解更年期症状都有一定帮助。

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更年期是女性逐步迈向衰老的一个阶段,通常来讲,更年期的治疗是可以不用激素的。更年期综合征每个女性都会遇到,这个阶段由于卵巢功能不断衰退,雌激素分泌减少,人体微循环环境变差,引起更年期出现潮热出汗、头晕耳鸣、心悸失眠等症状。常规药物包括雌激素片、雌二醇等,但这些药物都属于激素治疗药物,不适合一些对激素敏感的人群。因此,患者可选用其他类的药物,例如谷维素片、胰激肽原酶等,其中胰激肽原酶是一种水溶性蛋白酶,可扩张女性外周血血管,增加血流量,帮助建立良好的人体微循环,改善更年期引起的多种不适症状。除用药外,更年期女性还可结合良好的日常饮食以及作息综合改善更年期症状,提高生活质量。
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激素治疗是临床用于更年期综合征的主要疗法之一。但若女性因自身情况或治疗意愿不佳,也可选用非激素治疗,主要可分为药物及生活护理两大类方式。在非激素治疗期间,药物常见于激素紊乱所致循环障碍用药、神经功能用药等。潮热多汗、皮肤发热是更年期血管微循环异常所致,可考虑怡开胰激肽原酶这类药物治疗,有助于舒张血管活性,参与对血压和局部组织血流的调节,降低血液黏度、抗氧化应激和降低炎症水平,缓解发热、多汗等情况;若失眠、烦闷等情绪症状严重,多与神经功能紊乱有关,可遵医嘱选择谷维素片、阿普唑仑片等药物,有利于调节更年期心理、情绪状态,改善植物神经异常。在用药治疗期间,可搭配生活护理进一步减轻症状。注意调节女性个人饮食习惯,定期规律锻炼,早睡早起,适度参与社会活动,接受正念冥想、瑜伽等方式调养,对于缓解更年期症状都有一定帮助。
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