问题分析:骨折后长时间不活动负重容易导致骨质疏松,属于失用性骨质疏松,骨折合后恢复没有什么不正常行走后可以逐渐恢复的。补钙,可以食补与药补相结合。食补主要多吃含钙量高的牛奶、虾皮、奶酪、鸡蛋、木耳、海带。