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颈椎病的保守治疗方法是什么

我前段时间身体不舒服去检查，发现是颈椎病，想问下它的保守治疗方法是什么啊?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：颈椎病可以尝试针灸和口服一些对病人病情有帮助的药物来治疗，平时上班工作的时候，避免长期低头，隔一段时间活动一下颈部，要劳逸结合，天冷尽量用围巾把脖子围起来，避免受凉，睡觉的时候枕头不要枕的特别高，也不要睡特别软的床。

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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脊髓型颈椎病是指颈部脊髓受压迫导致缺血坏死。脊髓型颈椎病的典型症状是四肢麻木和力量减退，严重的时候可以引起大小便失禁。临床上多先从下肢无力、双腿发紧及抬步沉重感等开始，渐而出现足踏棉花、抬步打漂、下楼梯不能直行、腿部僵硬、足尖不能离地、步态拙笨及束胸感等症状。建议患者在平时多注意休息，要避免颈部劳累。
脊髓型颈椎病保守治疗方法是什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脊髓型颈椎病保守治疗方法是进行颈部的功能锻炼。颈椎型颈椎病要保守治疗，可以做颈部伸展运动、小飞燕运动、游泳、蛙泳等。有规律的伸长脖子，既能加强颈椎的稳定性，又能促进颈椎的回纳。可以口服消炎去痛的药物，以减轻颈部疼痛和疼痛。每天可以在颈部进行局部热敷，这样可以促进血管的扩张，促进颈椎和颈椎的血液循环，减轻眩晕。
颈椎病的保守治疗方法是什么？
刘凤岐主任医师
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颈椎疾病的保守疗法有热敷、服用消炎镇痛药、针灸、推拿等。1、注意休息：不要过度劳累。2、物理治疗：局部热敷、热疗等。3、药物治疗：局部的炎症可以通过服用消炎和镇痛药物来缓解。4、中医疗法：依据患者症状、舌苔、脉象，采用活血通络、止痛的中药。5、其他：包括针灸、推拿等。具体的使用方法，要根据医生的面诊来决定。
颈椎病的自我治疗方法是什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
对于颈椎病，可以通过改变自己的行为来控制自己的颈椎损伤。颈椎疾病的自我疗法有：1、早上起床时要注意脖子的保暖。2、休息时可以进行颈椎运动，动作要柔和，一次5分钟。3、双手十指交叉放在颈部后面，前后搓揉颈部和肩膀。4、以茴香、粗盐等为原料，自行热敷颈部、后背。5、选择8-10厘米左右的枕头。
颈椎病是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病是一种退行性病变疾病。颈椎病，也叫颈椎综合征。颈椎脊髓、神经根、椎动脉受到压迫，导致颈椎骨质增生、韧带松弛等一系列的临床症状。颈椎疾病是一种较为复杂的疾病，其压迫的部位也是多种多样的。压迫神经根会出现上肢麻木，压迫脊髓会出现四肢无力、酸软、眩晕、压迫脊髓神经等症状。平时要注意避免不良的姿势，加强颈背肌功能的锻炼。
颈椎病自我治疗方法是什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎疾病的自我疗法有颈椎康复操、按压穴位、适当的锻炼等。1、颈椎康复操：对于没有特别表现的颈椎病病人，可以做一些前屈后伸的运动，或者做一些最简单的“米字操”，这样可以减轻颈椎的压力。2、按压穴位：风池穴、完骨穴、耳朵上的颈椎反射区域等。3、适当的锻炼：有氧运动如跑步、游泳等。此外尽量少低头，别长时间的把颈椎保持一个动作也是颈椎病的自我疗法。
脊髓颈椎病的治疗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脊髓颈椎病的治疗是药物疗法，支具疗法，牵引疗法，物理疗法，生活指导，这些方面。在康复之后，要注意适当使用颈椎，不要过度，有机会的情况下多出去走走，看看外面的世界，少吃辛辣的食物。
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颈椎病可以尝试针灸和口服一些对病人病情有帮助的药物来治疗，平时上班工作的时候，避免长期低头，隔一段时间活动一下颈部，要劳逸结合，天冷尽量用围巾把脖子围起来，避免受凉，睡觉的时候枕头不要枕的特别高，也不要睡特别软的床。
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颈椎病是中、老年人常见病、多发病之一。据统计，其发病率随年龄升高而升高。在颈椎病的发生发展中，慢性劳损是首要罪魁祸首，长期的局部肌肉、韧带、关节囊的损伤，可以引起局部出血水肿，发生炎症改变，在病变的部位逐渐出现炎症机化，并形成骨质增生，影响局部的神经及血管。外伤是颈椎病发生的直接因素。
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张博副主任医师
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如果休息和理疗不管用，可以口服一些消炎止痛的药物，这些能够减轻局部的炎症；根据身体的症状、舌苔、脉相，可以口服一些活血通络、止痛的药物，配合局部的针灸、理疗或者手法综合治疗。
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