问题分析:长期性腰痛有可能是肾虚引起。可以做针灸治疗,进行腰椎关节力量训练。平时要睡硬板床休息,注意腰椎保暖,可以用非甾体止痛药物治疗。长时间出现腰痛的情况,具体还要结合影像学检查,看是否有腰椎生理曲度的改变,腰椎关节紊乱,腰椎椎管狭窄等。