问题分析:在治疗的情况下,就是多做一下坚持简单的锻炼,做一些肩部的锻炼,吃一些清淡的食物,比如前屈后伸,高举胳膊。一般肩周炎就是肩部肌肉黏连,导致肌肉疼痛,导致肩关节的活动功能出现障碍,可以去做一些检查,在指导下多一些活动,不要吃辛辣,多喝热水。