问题分析:颈椎病患者应该采用平躺的方式睡觉,尽量睡硬板床,并且要选择高度合适的枕头,不宜睡太高的枕头,否则会加重颈椎病的症状,可以采用中医热敷按摩理疗来帮助缓解颈椎病的症状,平时要注意不要长时间的工作不活动,坚持做颈肩操可以帮助治疗。