问题分析:腰疼的时候采用穴位按摩的方法进行缓解治疗,按摩环跳穴,该穴位位于坐骨结节与股骨大转子之间连线的中点,也可以按摩委中穴,在大腿后面中央、腘窝中央偏外处,还按摩小腿肚中央的承山穴,内踝后方的太溪穴。每天按摩着五个穴位3次,每个穴位按摩1分钟,一直按摩至有酸胀、麻的感觉为止。