脚踝关节长了骨刺怎样治疗效果好

骨刺是一种退变的症状，也就是骨质增生。长骨刺的部位主要是在颈椎、腰椎、下肢、脚跟等部位。如果患者只是单纯的增生，没有任何的征兆，那就是一种正常的生理现象，不需要特别的处理。但是增生区有明显的疼痛和不舒服的症状，可能是患有骨质增生，需要及时的治疗。通常可以选择保守疗法。日常生活中要注意养成良好的生活习惯，不能着凉。避免过多的弯腰、负重、爬楼梯、爬山。如果有疼痛症状，可以服用双氯芬酸钠等非甾体抗炎药物，局部可以进行物理治疗。可以通过服用仙灵骨葆等中成药来促进骨骼的新陈代谢。但跟骨骨刺比较严重的话，可以考虑进行手术。

关节长骨刺可以通过以下方式处理。关节长骨刺，这是一种关节的退行性变化。常见的是膝关节、髋关节等位置。如果病情较为轻微，可以通过服用氨基葡萄糖来达到保护关节的目的；如果是比较严重的关节长骨刺，一般不能用常规的方法来缓解，需要在医生的指导下进行关节置换。日常生活中，患者应当注意短期内不要长途步行，不要剂型负重活动。

脚踝有骨刺的患者吃蛋白质丰富的食物，以及缓解疼痛的药物。如果脚踝有骨刺，可以多吃含钙丰富的食物，骨刺主要是因为骨质疏松、劳损等原因，如果没有足够的重力，导致骨刺的生长。可以多吃蛋白质丰富的食物，如牛奶、芝麻，还要多晒太阳。如果出现疼痛和红肿，可以服用仙灵骨葆胶囊、藤黄健骨丸等对症的药物，对于骨刺的患者，可以服用高质量的蛋白质，补充胶原蛋白可以缓解身体的疲劳。

腿关节骨刺可以采用保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。腿关节就是膝盖，是骨质增生，导致骨头的退化。一般情况下，无需进行任何的处理。如果患者出现了关节疼痛、肿胀、运动受到限制等症状，可以选择采用保守疗法，同时服用骨刺平片等抗骨质疏松的药物，同时还可以进行物理疗法。如果病情没有好转，甚至病情恶化，那么可以选择用小针刀进行翘拨松解。

膝关节长骨刺可以用小针刀清除。膝关节长骨刺主要是由于运动过度引起的。可以通过佩戴护膝、中药外敷、服用抗骨质疏松的药物来进行治疗。骨刺在初期可以用小针刀进行清除，如果是骨质增生比较严重的，可以用关节镜进行清洗，关节镜无法清除的部分，可以通过外科切开来清除。在早期清除骨质增生后，需要服用药物，服用抗骨质增生药物。

如果出现肘关节骨刺，可以采用药物治疗、物理治疗等方法控制病情。肘部骨刺，俗称骨质增生、退行性骨关节炎。患者会出现肿胀和痛苦的症状，特别是在运动、疲劳、寒冷时，这种症状会变得更为严重。要想减轻症状，建议患者多休息，这样才能减轻疼痛。如果出现剧烈的疼痛症状，可以口服一些消炎止痛药，同时还可以服用一些活血化瘀的药物，比如尼美舒利胶囊、活血祛瘀胶囊等。

一般情况下，踝关节有骨刺可能是由于骨关节炎、风湿免疫性关节炎、创伤性关节炎等多种因素引起的。如果出现骨刺，可能是因为踝关节肿胀、疼痛、关节软骨退变剥脱、关节积液、骨质增生等原因。如果是严重的风湿性关节炎，可以服用氨基葡萄糖营养保护软骨、骨刺丸等药物，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。患者可以在局部应用中药进行熏蒸、烤电理疗，有较好的治疗效果。

医院检查确定，也可以采取保守治疗，如果效果不明显可以采取手术。它会压迫局部神经血管以及软组织引起关节肿胀疼痛，严重的会影响正常的生活和工作，会导致活动度下降，以及功能受损。

脚踝的骨刺多数源自于外伤或者骨质退变增生，脚踝的骨刺会导致踝关节的炎症。多数病人在负重、活动时候会有踝关节疼痛。针对这种骨刺引起的踝关节疼痛，可以口服一些非甾体类药物医治，也可以补充一些维生素。

要加强保养，不要让脚后跟太累。如果长时间站立，可以把身体重心前移，减轻脚后跟的压力，学会用前脚掌底承重。如果症状反复发作或进行性加重，有必要，可以去拍个片子，看看脚踝关节骨头是否有问题。