脚后跟疼是什么原因

脚后跟疼痛是因为脚跟的肌腱、韧带、软组织附着的部位有软组织的炎症。跟痛症的发生与过度行走、负重、局部刺激有关，患者有过度行走的历史。这和年纪有关。随着年纪的增加，韧带、肌腱、筋膜等都会发生退行性变化，有的人走路久了，就会出现脚后跟的疼痛，可以通过减少负重走路来缓解。同时，要穿一双比较软、比较厚的鞋，这样可以减轻对脚跟的损伤。除此之外，还可以进行物理治疗，比如每晚用热水泡脚，也可以用膏药来进行治疗。如果病情比较严重，可以服用消炎止痛药，局部封闭治疗。

患者出现腿疼和脚后跟疼病因是：一、见于小腿跟部骨质的变性增生，会引起腿痛、足跟痛。二、见于外伤，尤其是外伤后导致小腿跟部软组织损伤，或者骨伤后也导致小腿跟部疼痛。三、可见于腰椎间盘突出，尤其是五个骶骨和一个椎间盘的腰椎间盘突出。以后如果神经根被压迫，患者还会出现腿痛、足跟痛。因此，患者出现腿痛、足跟痛症状后，一定要去看医生，看是什么原因引起的疼痛，并针对原因进行治疗，以促进疼痛症状的缓解和恢复，从而恢复腿部正常的应激活动。

引起脚跟疼痛的原因较多跟腱周围炎，跟骨骨刺，跟骨骨膜炎，跟骨下脂肪垫损伤，跟骨骨折。跟骨皮下滑囊炎，跗骨窦软组织劳损，跟骨结核，肿瘤等都是可能造成脚后跟疼的原因。

孕妇脚后跟的地方疼痛不舒服，这种可能是存在足底筋膜炎的问题，当然也可能是其他的问题，这种和体重增胖局部的地方压力负担增大有关系，可以考虑局部的地方热敷下，另外就是泡泡热水利于改善，如果改善不明显及时就医。

坐月子出现了足跟部位的疼痛，跟自己的体位有一定的相关性。有的时候一个姿势躺的时间久了，或者是坐的久了，都可能会出现局部的神经性疼痛。还有一种情况，就是在分娩的过程中，出现了神经肌肉的拉伤，以及产后维生素和微量元素尤其是钙剂丢失过多，同样会引起足跟部的疼痛。所以疼痛要寻找原因，才有解决的方案。如果是神经肌肉损伤，需要服用营养神经的药物，如果是缺乏微量元素引起的，补充钙剂。

脚后跟疼常见的有跟腱炎、筋膜炎、跟骨骨刺等，炎症刺激周围组织疼痛，以及由于运动受限而引起的不适当反应，及时检查，明确病因和治疗方法，要避免疲劳，适当锻炼，加强营养，增加抵抗力。

脚后跟的地方疼痛不舒服，可能是这个跟腱炎，或者是骨刺的问题，或者说长骨囊肿或者说骨肿瘤，可以骨科检查下，局部的地方可以拍X片了解有无明显的骨刺蜕变，如果是这个跟腱炎等慢性劳损疼痛，可以局部使用止痛药，另外就是配合热敷和泡热水脚，暂时不要参加剧烈的运动和长距离的行走。

脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。当人行走时，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。可以打封闭针进行治疗，是将药物注射到疼痛的部位，达到消炎、止痛的目的。

儿童脚后跟痛首先要考虑是外伤刺激所致，若是局部肿胀明显，存在外伤，很可能会造成该部位疼痛，需去医院拍片，需排除骨折。若在此期间发生呼吸道感染，也应考虑炎症刺激所致。排除以上因素后，还要考虑筋膜炎，跟骨骨膜炎和骨的关节炎等，是否有足弓结构，发育异常和跟腱发炎等情况。对生长发育期儿童，还要考虑是否有生长痛可能。

小孩子脚后跟疼痛，有可能是骨质增生，是肌腱拉伤，是疲劳过度，是痛风症。到医院检查一下局部拍片，类风湿因子，尿酸，血沉，血常规，电解质看看，根据检查结果对症治疗，还要避免剧烈运动，休息好，适当补充钙质和微量元素。