问题分析:还存在外痔,内痔是以出血为主。平时合理饮食,不食生冷腻硬辛辣食品,多吃清淡蔬菜水果粗粮,避免便秘,养成按时排便的习惯,保持大便通畅。不要久坐。注意个人卫生,注意加强锻炼,提高身体素质,保持一个良好的情绪。