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有痔疮怎么锻炼好

我有外痔，平时上厕所觉得还好，就是便秘的时候会觉得痛，有什么锻炼痔疮的方法呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
姜金波 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：痔疮可做提肛运动。全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。象忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。

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花椒红糖能把痔疮除根吗
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
花椒和红糖是无法有效改善人们患上的痔疮的，想要治疗好自己的疾病一定要去到专门的医疗机构接受检查和治疗，不要听信偏方试图治疗好痔疮，不然不仅无法有效治疗好疾病，反而会延误了疾病的治疗，医生会使用相关的药物来改善疾病。
有痔疮能否吃鸡蛋
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
痔疮能吃鸡蛋，鸡蛋是平时经常吃的一种食品。鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质的氨基酸比例很适合人体的生理需要，容易为机体吸收，营养价值特别高，鸡蛋富含胆固醇，营养比较丰富，它对提高身体免疫力、抵抗力有很大的作用。
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姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
痔疮能吃鸡蛋，鸡蛋是平时经常吃的一种食品。鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质的氨基酸比例很适合人体的生理需要，容易为机体吸收，营养价值特别高，鸡蛋富含胆固醇，营养比较丰富，它对提高身体免疫力、抵抗力有很大的作用。
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有痔疮能喝啤酒吗
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
痔疮是很常见的疾病，所谓十人九痔，只要是处于痔疮的静止期，目前没有出现大便疼痛和排便出血，那是可以饮酒的，饮酒不会导致痔疮的加重和发作，引起痔疮加重和发作的主要原因是大便干燥以及经常的吃辛辣刺激性食物。因此平时需要多食用一些水果青菜，保持大便通畅。
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姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
痔疮可做提肛运动。全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。象忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。
痔疮吃药加肛门功能锻炼可以治虚吗
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
痔疮的原因是肛周局部静脉曲张导致的，禁辛辣刺激性食物，养成定时排便的习惯，避免干燥，避免久坐，做提肛运动，可以促进局部肌肉收缩，改善局部的血液循环，能够起到虚的治疗作用。
痔疮可以通过运动锻炼恢复吗
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
痔疮通过运动很难恢复，如果有大便出血，肛门坠胀等的表现时，一般都需要手术。平时饮食方面，要多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，辛辣刺激的不要吃。养成定期排便的习惯，不要久坐或者久立。
痔疮能走路锻炼吗
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以进行走路锻炼的。痔疮是由于长时间的久坐，不锻炼不运动的情况引起的。所以是能够在这段时间内适当的增加一些体育的锻炼，并且能够注意合理饮食，要对症的使用治疗痔疮的药物。
痔疮术后如何锻炼
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
痔疮手术后可以做扩肛运动，痔疮手术以后扩张的目的是防止肛门狭窄，没有其他运动能够代替的。所以还需要去医院扩肛正规治疗，以防引起肛门狭窄，排便困难。痔疮应当忌食或者少食刺激性的食物。
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