问题分析:去医院肛肠科检查,确诊看看,属于何种程度。在医生指导下用药平时一定要养成,定时大便的习惯,多吃容易消化的食物,多吃水果和蔬菜多喝水,可以喝一些蜂蜜水。避免吃辛辣刺激的食物。适量运动避免久坐或者久站。