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脱肛怀孕怎么办

怀孕快生产了，今早拉肚子去了四次卫生间，后来不拉了再上卫生间却发现肛门处出来一块肉，家人说是脱肛，很疼没有流血，用手指按回去还是会出来。想问一下脱肛怀孕怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
姜金波 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：脱肛怀孕是肛门有点外露。要注意休息，减少下蹲动作，防止便秘和腹泻。妊娠期间患此病一般采用保守疗法。就是平时以饮食疗法为主，多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。对于习惯性便秘者，可经常食用一些润肠通便的食品。

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脱肛也是直肠黏膜脱垂，是各种原因导致的直肠黏膜从肛门处脱出。病因较多，比如妊娠，大便干燥，久坐，久蹲等，妊娠晚期，由于胎儿较多，腹部压力增大，所以才会有肛门处脱出，这个不能改变，所以需要从饮食及生活习惯上进行改善，比如饮食上不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，高纤维饮食，防止大便干燥。不要长时间的下蹲或久坐等。
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主要症状是肛门直肠外翻和肛门外脱垂。是可以通过食疗的方法治疗，平时的时候可以多吃高纤维、低脂肪的食物，多喝水。然后就是多多的做一些提肛运动以减轻症状。最后就是注意用药，若是还不好的话就必须去医院做手术。
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孕妇在排便时如有肛门脱垂，应及时治疗；排便后，应先洗肛门，然后躺在床上，垫臀部，在柔软的卫生纸上加些油，手拿油纸，将肛门脱垂物轻轻推入肛门，然后再用力。用他们的手指把它推到深处。此外，肛门脱垂后不能立即起床。需要卧床10-20分钟。
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