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怎么避免得痔疮

最近这段时间，我上厕所的时候总会感觉有火辣辣疼痛，是撕裂的那种感觉，并且有时还会有瘙痒的症状，不知道是不是痔疮，我应该怎么避免得痔疮呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
姜金波 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：避免痔疮就要减短大便时间，避免久坐久蹲。痔疮主还与直肠痔静脉功能降低有关，撕裂感疼痛一般是肛裂的主要表现，这是大便干燥和便秘引起的肛门损伤，可见梭状裂口，大便时肛门疼痛，并伴有手纸带血。平时要少吃油腻辛辣的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，为身体及时补充水分，软化大便使其易于排出。

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何为痔疮
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
痔疮或者称痔，是临床上一种最常见的肛门疾病，痔是直肠下端的肛垫出现了病理性肥大。根据发生部位的不同，痔可分为内痔、外痔和混合痔。目前认为内痔是肛垫（肛管血管垫）的支持结构、血管丛及动静脉吻合支发生的病理性改变或移位。外痔是齿状线远侧皮下血管丛的病理性扩张或血栓形成。混合痔是内痔和外痔混合体。
烟丝治疗痔疮
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
烟丝里面有尼古丁，会刺激黏膜产生增生，甚至癌变，那种方法是不能够治疗痔疮的，另外保守治疗的方法就是定期排便，保持大便的通畅和软化，多吃含纤维素比较多的食物，避免久坐和辛辣刺激性食物等治疗。
怎么避免得痔疮
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
避免痔疮就要减短大便时间，避免久坐久蹲。痔疮主还与直肠痔静脉功能降低有关，撕裂感疼痛一般是肛裂的主要表现，这是大便干燥和便秘引起的肛门损伤，可见梭状裂口，大便时肛门疼痛，并伴有手纸带血。平时要少吃油腻辛辣的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，为身体及时补充水分，软化大便使其易于排出。
怎么避免痔疮
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
避免痔疮可以体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，活血化瘀，防止大便秘结，预防痔疮。每天做提肛运动，全身放松，有意识地收缩肛门，缓慢上提，就像强忍大便一样，然后放松，反复做20次，每天做两组。同时便后用温水坐浴可促进局部血液循环，加快新陈代谢，可以活血化瘀，气血运行，有舒筋活络的作用。
怎么辨别痔疮
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
痔疮的主要症状是便血，便后鲜血，便后滴血，手纸上带血，肛门坠痛，瘙痒，或者有肿块脱出，平时注意忌辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，可以去肛肠科就诊，确诊之后对症治疗。
怎么才能不让自己痔疮
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果不想得痔疮就一定要注意经常锻炼，参加各种体育活动，因为运动能促进胃肠蠕动，防止大便干结，平时应该注意多吃谷物，粗粮，蔬菜，水果等富含纤维素的食物，促进肠道蠕动，保证排便通畅，避免吃得太油腻，另外一定要注意避免久坐，不要过度负重。
怎么才能让痔疮不疼
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
看看肛肠科的医生.关键是习惯问题.没有特效办法.一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜，香蕉，红薯.蜂蜜.就一定会改善.症状轻时可以先使用痔疮灵栓有一定作用.必要时候可以手术治疗。
怎么控制痔疮
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
多吃蔬菜、水果，养成每天短时间排便的习惯。养成有规律的生活习惯，避免熬夜。排便后用温水洗肛门。每天早晚及排便后以温水坐浴，坐浴时间不宜太长，约十分至十五分为宜。避免一直保持同样姿势，为除去瘀血，偶而应做些轻微的运动。
痔疮吃什么不好
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
要注意不可以食用刺激性大的食物，常见的辛辣刺激食物有：辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等，因为这些辛辣刺激的食物会刺激到直肠使得肛门扩张血管充血，从而导致痔疮病情加重。还要注意避免吃一些不好消化的食物了，比如馒头干、压缩饼干、牛肉等这些食物下肚后都会出现消化不了不好排便，排便的时候会出现困难疼痛的现象从而加重痔疮病情。
痔疮可怕吗
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
痔疮不可怕，怀孕的后期确实容易诱发痔疮和引起原先的痔疮加重，因为怀孕后子宫和胎儿增大会导致腹腔压力增高，平时注意保持大便通畅，多吃青菜水果，多吃一些高纤维素的食物，不要长时间的久蹲，这样能够起到预防作用，痔疮的主要症状就是引起排便疼痛和大便出血。
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