问题分析:痔疮就是一种生活习惯引发的疾病,平时可以通过调整饮食习惯来逐渐缓解,并且一定要加强提肛锻炼,养成每天定时排便的习惯,防止发生便秘。内痔主要是出血,鲜红色血,建议平时注意饮食忌辛辣忌烟酒多吃水果蔬菜,保持局部清洁卫生,每天温盐水坐浴。