问题分析：上完厕所后，用热水清洗肛门，然后涂一些药膏帮助缓解炎症。在此期间，必须注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物。饮食主要是清淡的，以避免刺激肛门和加重病情。如果不起作用，去医院肛肠外科治疗。这样，效果可能会更明显。
