问题分析:温水坐浴,每日两次,每次20分钟,肛门内置消炎止疼栓,疼痛明显时加服药物,大便干燥时加服药物,多吃水果和蔬菜,以防便秘,饮食上以容易消化的半流食为主,避免饮酒和食用辛辣刺激性食物,避免蹲厕过久,每日做提肛动作20次。