问题分析:长痔疮平时注意多吃蔬菜及水果,比如苹果、香蕉、油菜、白菜、芹菜等,痔疮首先需要多从饮食及生活习惯上注意的。避免食用辛辣生冷等刺激性的食物。避免抽烟及饮酒,避免长时间保持一个姿势,避免上厕所时久蹲,保持大便不干。