体内有湿热有什么表现

脾虚湿热舌苔出现厚厚的白色症状，食欲也会有所下降，往往不想吃东西。脾胃功能出现异常，消化能力就会随之下降。在吃一些东西以后，还会出现腹胀的现象，脾虚湿热不严重，对于脾虚湿热的情况建议选择食疗。

常见的身体湿气重的表现有皮肤油腻，其实真的脸上长斑，长痘，满脸油光，腰酸，关节疼痛，阳痿早泄，阴囊潮湿头晕，没有精神，易疲劳，白带有异味，瘙痒，面色萎黄，口唇淡白，甚至萎黄，脱皮，皮肤松弛下垂，肥胖，大腹便便或者形体消瘦，睡觉会流口水，食后腹部胀满胀气，舌头两侧有齿痕，舌苔厚，白黄腻或者舌头整个发红，便秘或者大便溏稀等。

湿热的表现多是低热反复发作，缠绵难愈，自觉身体困重，乏力。而实热是相对于虚热而说的，以夜间低热为突出表现。湿热的表现是大热、烦渴，大便干结，小便赤少等。需要结合脉象、舌苔等情况综合的进行辨证的。

如果体内有湿热的问题的话，通常容易出现头身困重，发热多在午后明显，且身热不扬，舌苔黄腻，脉数等症状。一般要分为脾胃湿热，肝胆湿热，大肠湿热，湿热下注等问题。相对最常见的是脾胃湿热和肝胆湿热，治疗方案主要是以清热利湿为主，再根据发病部位具体用药。

体内有湿热多表现为头身困重，四肢乏力，脘腹胀闷，口苦口黏，汗泄不畅，大便黏滞不爽，或者尿频、尿急、尿痛，舌苔黄腻等症状，多与嗜食生冷寒凉、肥甘油腻油炸之品，嗜酒，长期处于潮湿的环境等因素有关系的。平时饮食多注意少吃辛辣食物，多吃清淡一点，多吃清凉的食物，多喝水。

一般情况下，体内有宿便的表现有腹胀、排便困难等，具体内容如下：如果患者平时没有养成良好的生活习惯，可能会导致身体内有较多的宿便，此时，患者可能会产生有气排不出来的感觉，多有腹胀的症状。此外，体内有宿便的患者可能会出现排便困难的情况。患者应及时调整饮食结构，要避免食用辛辣刺激性的、油腻肥厚的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以每天适量喝一些蜂蜜水。

小孩体内湿热可先让其吃些消暑的东西，例如，可吃点绿豆汤，也有吃冬瓜汤之类的，均可含不同程度清热解毒之剂，并且其中还会有一些大量的水分和维生素，有助改善体内代谢，吃点西瓜什么的，西瓜有助于利尿。同时也可以帮助排出体内多余的水分，还能够让宝宝感觉到凉爽，而且还能帮助排汗。可让宝宝吃点小核桃和番茄，山竹和其有助于发汗的食品。如果小孩体内湿热严重，则建议用药治疗。

大多数症状是由体内湿热引起的。身体湿热的，建议进行调理治疗。可以吃一些红豆莲子粥，多吃蔬菜水果，富含维生素的食物，避免吃油腻辛辣的食物和辛辣的食物，合理饮食，注意休息。

一般情况下，长期体内湿热可以生活调理。在饮食方面也要多加注意，不要吃脂肪含量过于高的食物，不要抽烟喝酒，要做到按时规律的吃饭，不宜暴饮暴食，如果出现湿热的表现，需要及时进行调理，中医理疗清除湿热，主要的方法有拔罐、走罐、刮痧等方法，都可以清除体内的湿热。同时一定要保持大便的通畅，按时排便；而且在生活中避免居住低洼潮湿的房屋，注意每天要通风。

心包炎早期和心包积液吸收后期心前区可闻及心包摩擦音，可持续数小时至数天，心肌炎是一些儿童风湿热的主要症状，急性风湿热常见于小儿，多伴有心肌炎、心包炎或泛心肌炎。临床上风湿病在治疗期间患者身体和四肢出现圆形红斑，呈淡红色，突出，无疼痛瘙痒，一般持续数月，风湿病患者也可能有皮下结节的临床症状，这种情况比较少见。坚硬的无痛结节通常出现在患者身体某处，其表面不是红色。皮下结节出现时，常伴有严重的心肌炎，风湿性湿热证后期，患者面部肌肉和四肢一般表现为不自主的运动和情绪不稳定，如按眉、伸舌、眨眼、摇头等，经常不规则交替。