打呼噜艾灸灸哪里

睡觉打鼾是每个人并不陌生，不仅影响自己的身体健康，还会影响他人的睡眠。长期打鼾往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，睡眠呼吸暂停会造成大脑严重缺血缺氧，从而诱发高血压，心律失常，心肌梗死，心绞痛等。打鼾的人气道多比正常人得狭窄，还有的人是中枢性原因导致打鼾。治疗打鼾可艾灸下列5个穴位，即太渊穴、阴陵泉、丰隆穴、中脘穴、迎香穴。

通常情况下，小儿打呼噜可能是感染、腺样体肥大、扁桃体过大、过敏性鼻炎等因素导致的。具体情况分析如下：小儿打呼噜如果是最近才有的，一般是由于孩子的上呼吸道受到了感冒、上呼吸道的影响，从而导致了鼻腔粘膜肿胀、水肿明显，或是扁桃体肿胀等原因，从而使上呼吸道的狭窄，从而使孩子的呼吸通气阻力增加，从而产生打鼾的现象，甚至会有开口呼吸的现象。儿童长期打鼾，有可能是因为有腺样体肥大或者是扁桃体过大，或者是过敏性鼻炎引起的鼻粘膜长期肿胀水肿。

孕妇舌头变白可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。孕妇舌质呈白色，说明有妊娠贫血的可能；如果出现舌苔苍白的症状，可能是因为肠胃不好。妊娠期间，由于体内荷尔蒙分泌的变化，胃肠的蠕动能力下降，以及在日常的饮食中摄取了过量的高脂肪、高脂肪和生冷的食品；也可能是因为自身存在消化系统的问题，比如长期的慢性胃炎等。如果出现了白舌的症状，可以通过合理的运动来促进肠道的蠕动，保持良好的心态，不要吃高脂肪高糖的食品，不要吃生冷的东西。

打呼噜可以通过艾灸来治疗，具体内容如下：从中医的观点来看，打呼噜是由于肺气不畅、痰堵气道所致，艾灸要能够宣肺化痰，因此，可以治打呼噜。艾炙以下五穴，分别为太渊穴、阴陵泉、丰隆、中脘穴、迎香穴。在睡觉之前做艾灸，每一个穴位都要艾灸5-15分钟，距离皮肤1厘米，这样可以让皮肤感觉到灼热，但是要注意不能被烫伤，坚持一段时间后，就可以安心入睡。

打呼噜磨牙的原因有很多，最常见的原因是精神压力比较大，导致情绪紧张，容易打呼噜磨牙。其次，还有可能是慢性病，比如鼻塞时间长了，可能会导致呼吸系统阻塞，从而打呼噜磨牙。睡觉打呼噜磨牙也有可能是体内微量元素和寄生虫缺乏造成的。磨牙打呼噜是一种常见现象，很多人都可能存在，有的磨牙是由于颞下颌关节的病变引起的，需要及时查找原因，对症治疗，打呼噜和磨牙是同时出现的常见症状，要及时去医院治疗。

打呼噜分为中枢型，阻塞型及混合型。中枢型是由于神经肌肉病变导致呼吸调节紊乱所致，比如说脑血管疾病脑出血，阻塞型为鼻咽喉及口腔病变引起阻塞所致，如鼻炎，鼻息肉，鼻中隔偏曲，扁桃体肥大，软腭松弛，舌体肥大和舌根后坠，下颌后缩，颞颌关节病变等。其中鼻炎可以用鼻血管收缩药，也可以用呼吸机支持治疗，根据病变可以行软腭咽成形术和正颌手术治疗。中枢性的，一般就是针对原发病治疗。建议平时睡觉时要选择软硬适中的枕头，枕头高低要适中，睡觉的时候不要选择仰面的姿势睡觉，而应该选择侧卧，症状严重者要及时到医院呼吸内科就诊。

打呼噜治疗手术花费要看患者的病情严重程度，一般在12000元-15000元之间。打呼噜主要分为两种，一种是单纯性的鼾症，往往是由于过度劳累或喝酒过后引起的，这种打鼾是不需要治疗的。一种是睡眠呼吸暂停低通气综合征。治疗主要是有两种，一种是带呼吸机，一种是手术治疗。带呼吸机，首先要到医院做督导睡眠检查，然后再做小睡实验。然后根据检查结果，来配相应的呼吸机或者相应压力的呼吸机。手术主要是根据不同阻塞的部位给予相应的手术，比如鼻中隔偏曲矫正术，扁桃体肥大摘除手术，带呼吸的费用，不同呼吸机有不同价位，至少要10000元以上，一般维持在20000元左右。手术至少在5000-10000元以上。

打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道导致的，如果严重也需要治疗的。

花椒水有治疗打呼噜的作用，但是治疗效果比较轻微。花椒水具有驱寒暖胃、除湿止痛、杀菌消毒的作用。用花椒水涂抹鼻腔或者滴入咽部，可以舒张局部的血管，抗炎平喘，对于轻度的由于过敏性鼻炎非常有效。

呼吸机是治疗鼾症、睡眠呼吸暂停综合征的一种治疗方式，打呼噜不是都需要通过呼吸机来治疗的，也不是都能通过呼吸机解决的，打呼噜需要做常规的检查和睡眠监测检查进行治疗。