问题分析:去湿热是可以喝凉茶的。中医上湿热就是湿热蕴结于我们体内,导致脏腑经络运行受阻,可导致全身多处不适。而且大多是由于气候潮湿或者淋雨,导致过多的水分侵入体内引起的。平时要多吃凉性食物,水果小麦,茄子,萝卜,豆腐,冬瓜,西瓜,芹菜等。