问题分析:龙牧壮骨颗粒可以强壮筋骨,和胃健脾,但不能每天服用。你可以试着每隔一天吃一次。服用时,不要吃辛辣油腻的食物,多运动,多晒太阳,及时补充钙质。感冒不应该服用这种药物。生气的时候,你应该多喝水,吃些有助于降火的东西,多吃新鲜水果和蔬菜,补充维生素。