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遗传肾阴虚怎么治疗

一年四季腋窝都出汗,手掌也出汗,不但我出现肾阴虚,而且家里人都是出现了肾阴虚,我也不知道是什么样的原因所引起的,我也不知道到底是怎么回事,遗传肾阴虚怎么治疗?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:首先,改变饮食和不良生活习惯。阴虚病患一般有阳亢体质。所以多吃冷的食物和水果。如冬瓜、西瓜、黄瓜、红豆、绿豆、芹菜等。确保充足的睡眠,不要熬夜,注意腰部保暖,避免感冒。性生活要适度,不要累。平时加强体育锻炼,多吃富含钙,锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。

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首先,改变饮食和不良生活习惯。阴虚病患一般有阳亢体质。所以多吃冷的食物和水果。如冬瓜、西瓜、黄瓜、红豆、绿豆、芹菜等。确保充足的睡眠,不要熬夜,注意腰部保暖,避免感冒。性生活要适度,不要累。平时加强体育锻炼,多吃富含钙,锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。
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