问题分析:首先平常要避免长期低头,注意颈椎的保暖,防止病情加重,然后用一些活血化瘀之类的膏药配合做下针灸理疗和牵引,慢慢的消除症状,如果病情非常严重,要进行手术。由于从事计算机工作需要整天对电脑很容易导致颈椎慢性劳损出现的颈椎病。需要劳逸结合。