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怎么分辨是阴虚还是阳虚

我同事是肾阳虚，她经常手脚冰凉，运动多了就会很累很累，我也是这样，不管是什么季节都会出现皮肤凉凉的症状，可是去医院检查时肾阴虚，我想问怎么分辨是阴虚还是阳虚?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：肾阴虚可引起五心烦热、遗精盗汗、性欲旺盛、舌红脉细、脉急，肾阳虚可引起畏寒肢冷、阳痿早泄、夜间尿频、宫寒不孕、痛经等。肾气不足会导致早泄、尿频、疲劳等。补肾是主要的治疗方法。

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熬夜是阴虚还是阳虚
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
经常熬夜的话会耗伤阴血，导致肾阴亏虚，可以适当买点补肾的中药丸，如果可以的话调整工作，减少熬夜次数。平时泡点枸杞，菊花喝。多吃一些，狗肉，羊肉，黑芝麻，黑木耳等食物，平时多注意休息，天天保持心情舒畅。
多汗属于阴虚还是阳虚
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
多汗不属于阴虚和阳虚，是属于气虚。尤其对于身体较虚弱或平时缺少体育锻炼的人来说，过多出汗很容易降低身体对外界的抵抗力，导致着凉感冒，进而引发关节、肠胃不适等。平时牛羊肉可以多吃点，注意休息。
如何分辨阳虚和阴虚
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
阴虚是由于劳累过度或久病不愈所导致的，患者会出现口鼻眼干，皮肤粗糙，易上火，月经不调等症状，而阳虚是由于阳气虚弱或外感风寒邪气所导致的，患者会出现畏寒怕冷，消化不良，精神不振，舌淡或有齿痕等症状。
如何分辨阳虚还是阴虚
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
你这阴虚和阳虚都有一点。阴虚通常会表现出表现四肢酸软，头晕耳鸣，牙齿松动，脱发，五心烦热，失眠多梦，月经少，盗汗，颧红，消瘦，舌红少苔。如果说是有一些阳虚的话，那么会有一些手脚冰凉，流冷汗，身体倦怠，四肢无力。
软快是阴虚还是阳虚
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
软的快应该是阴虚。因为如果是阴虚,就是患者可能会有阴底生内热的情况,会有五心烦热,然后容易勃起,但是容易发生早泄,这种比较古质比较工,有内热的情况,口气相对重。如果肾阳虚,就是人精神疲倦、动力、提不起精神来,然后舌若是白的,舌体是发苍白,这种情况就是肾阳虚。肾阳虚通常患者是属于勃起功能障碍。而肾阴虚患者易勃起,但是容易发生早泄。建议平时可以控制性生活的频率，吃些药物调理一下，同时加强身体锻炼，补充营养，注意休息，调理好身体。
失眠是阳虚还是阴虚
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠和阳虚阴虚没有关系。失眠主要不是说阴虚或者是阳虚的问题，要看失眠的状态是什么样的，如果说是莫名的心情烦躁，引起失眠，晚上好不容易睡着以后还做梦，那么按照中医说法，更肝功能偏弱可能很有关系了，要多注意这方面，晚上睡前喝点热牛奶，稍微看一些书，都可以帮助睡眠，阴虚或者阳虚导致失眠，都会有不同的症状的。
虚汗是阴虚还是阳虚
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
但是只有单纯的虚汗这一个症状不能说是阴虚，阴虚出现的虚热多是病程比较久，多是消耗性的疾病时间久了出现的除了怕热会有盗汗、颧红、手脚心热这些表现。像体内有实热的话也会有明显怕热，实热证的病势比较急，病程较短，看人的体质比较壮实，还会有口大渴饮凉水，大汗出，非常怕热，但是实热一直不去除的话，也会耗伤自觉的阴液，最后导致阴虚的症状。
腰膝酸软是阳虚还是阴虚
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
腰膝酸软这个单一的症状，不足以判断到底是肾阴虚还是肾阳虚。不管是阴虚还是阳虚，都会出现腰膝酸软的症状，因为不管是阴虚还是阳虚，都是属于身体虚损的状态。像腰椎间盘突出日久的病人，或者椎管狭窄的病人，都会出现腰膝酸软的症状。而且不仅仅是阴虚或者阳虚，气血亏虚也会出现腰膝酸软的症状。所以判断是阴虚还是阳虚，主要根据身体的其他症状来判断。
怎么分辨是阴虚还是阳虚
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾阴虚可引起五心烦热、遗精盗汗、性欲旺盛、舌红脉细、脉急，肾阳虚可引起畏寒肢冷、阳痿早泄、夜间尿频、宫寒不孕、痛经等。肾气不足会导致早泄、尿频、疲劳等。补肾是主要的治疗方法。
看舌苔分辨阴虚和阳虚准不准
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
根据舌苔来区分阳虚和阴虚，通常是不准确的。只有在阴虚、阳虚等病症比较严重的时候，舌相比较清晰，才能辨别。阴虚的舌象主要表现为舌红无苔、干涩。阳虚的舌象一般都是淡而嫩胖、舌苔光滑、有齿痕等现象，症状较轻时一般较难区分。如果是风燥伤阴，或是脾虚湿盛，也可能会有这样的症状。因此要区分阴虚还是阳虚，需要结合症状、舌象、脉象等过个方面进行综合判断。
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