问题分析:出的汗很多应该及时的进行补液。热伤风其实是有伤风有热像,比如有咳嗽,咽痛,鼻塞,吐痰面热。是可以看一下中医,吃点中药来调理的,平时要注意进行规律的生活。早睡早起,多进行体育锻炼,保持清淡饮食,多吃富含维生素的食物,多进行体育锻炼。