摔伤消肿的最快方法热敷还是冷敷

过敏脸肿冷敷消肿过敏引起的面部水肿是不能打热敷的，如果热敷会扩张血管，有可能引起浮肿加重。可以打冷敷的，冷敷可以收缩血管，使水肿减轻，也可以使水肿局限。注意事项：注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅。

脚崴了肿了消肿要热敷还是冷敷，要根据时间决定。假如在崴脚的伤后24-48小时之内，有局部的肿胀，这段时间为了防止局部的过度肿胀，一定要采取冷敷的方式。因为冷敷可以使局部的血管痉挛，减低局部的血液循环，而达到减轻局部水肿的目的。另外在伤后的48小时之后，应该做局部的热敷，促进局部的血液循环，来增加局部的损伤的修复速度。建议先去医院骨科拍个片子诊断。在治疗过后，注意多食用水果或者蔬菜，保证营养的均衡摄入。在恢复阶段注意不要食用辛辣刺激的食物。

一般来说建议先冷敷后热敷打架脸肿了的话，很有可能是由于软组织损伤所导致的。这种情况下通常在24小时之内的话，使用冷敷的方法，超过24小时使用热敷的方法。日常生活中可以多吃一些活血化瘀止疼的药物来进行治疗，正常情况下一周左右就会消肿的。最近的饮食要以清淡为主，不可以吃刺激性食物，以免不利于炎症的修复的。注意事项及禁忌：平时注意控制情绪，避免冲动。脸肿后酱油和辛辣食物不能吃。

根据病患肿胀情况进行判断热敷还是冷敷。首先我们看这个外伤是外伤性的肿胀还是一个慢性的肿胀，如果是一个外伤性的肿胀，我们在24小时内都是建议冷敷的。过了24小时以后可以进行热敷了，但是对于一些慢性的肿胀，比方说膝关节炎发生的肿胀，我们给的建议是可以热敷，对一些痛风引起的关节肿胀，我们不建议热敷，也不建议冷敷，而是有非常针对性的用药，进行治疗，才能达到一个满意的效果。建议忌生冷、辛辣、刺激性食物，应多休息。

摔伤后需要根据摔伤的时间来决定冷敷和热敷的使用。摔伤后如果能够排除内脏的损伤，或者肢体的骨折，可以考虑软组织处裂伤，最好在48小时内对摔伤部位进行冷敷，通过冰块或者外用的冰袋进行局部创伤部位的冷敷，可以减轻毛细血管的渗出和扩张，防止出现血肿或者肿胀继续扩大。48小时以后，由于血液血栓形成，组织渗出减少，可以通过热敷的方式促进吸收。通过热敷可以加速血液循环，减轻组织肿胀，有利于摔伤后肿胀部位的恢复。建议去骨科做拍片检查，根据检查结果来查看摔伤的程度，再进行治疗。日常生活中应该注意休息，适当的做一些运动，有利于摔伤后的恢复。

早期可以冷敷，24小时后改为热敷。冷敷具有很好的消肿止痛作用，冰敷可每两小时做十五分钟，一直到肿胀情况有所缓解即可。同时患者在受伤后还应该注意尽量的保持患处的清洁，以免细菌感染从而引起发炎。在24个小时后可以进行热敷，可以缓解局部肿胀，一般热敷20分钟左右即可。建议您注意局部卫生，保持局部清洁干燥，如果伴有皮肤软组织损伤应该积极治疗，如外用碘伏涂抹消毒。避免感染。

摔伤消肿的方法建议在24小时内冰敷，建议大于24小时积极热敷可以促进浮肿吸收的，这几天还是积极休息减少剧烈活动，看一下身体的情况，尽量不要熬夜的，同时建议加强营养会有帮助的。

眼部消肿的最快方法是冷敷，冷敷能快速收缩毛细血管缓解肿胀。如果在晚上睡觉前大量饮水或者是睡眠不足，都会引起眼部肿胀，最好使用冰袋或者是纱布包惠住冰块，进行眼部外敷治疗，能快速收缩毛细血管和促进皮肤新陈代谢来缓解肿胀。在外敷治疗期间还需要配合按摩才可以快速缓解肿胀。如果还是比较严重的话，建议去正规的医美机构进行就诊治疗。另外，建议求美者平时要养成良好生活习惯，在晚上睡觉前最好不要大量饮水或者是喝浓茶和咖啡，以免影响睡眠质量或者是出现肿胀。

双眼皮手术可以进行冷敷或者是热敷的方法改善，要根据手术后的时间来判断。双眼皮手术可以选择埋线双眼皮或者是全切双眼皮手术，可以增大眼睛部位的轮廓，可以让眼睛看起来比较有精神有气质，但是手术会导致眼皮受到创伤出现有肿胀或者是发红的现象，早期的时候可以通过冰敷的方法调理，如果超过48小时最好是选择热敷，有利于促进血液循环缓解不良症状。日常要养成良好的用眼习惯，最好不要长时间的看电子产品，多吃蔬菜和水果。

热敷和冷敷都能够达到消肿的作用，但是需要根据具体的情况来合理的选择敷的方式。如果局部皮肤出现了韧带拉伤或者肌肉受损的情况，在24小时之内，一般需要采取冷敷的方式，能够起到舒缓和镇静的作用，并且还可以减轻疼痛感，也有利于促进消肿。在24小时之后，可以采取热敷的方式，能够增加局部的血液循环，可以使肿胀快速的消散，还需要根据具体的情况来选择。如果长时间出现了肿胀的情况，需要考虑感染原因，应尽快去医院皮肤科就诊。