夏天腿凉怎么办

腿凉痛要双腿保暖,泡热水澡,贴药膏等进行治疗。腿凉腿疼是一种常见的病症。腿凉一般都是由于血液循环不畅通造成的。腿疼就有很多种原因导致，有的是关节炎症、骨质增生，还有外伤，同时血液循环受阻也会引起腿疼，所以腿凉和腿疼也是密切相关的。身体的气血不足、血液循环慢，不足以让双腿保暖造成身体经络血管堵塞，特别是腿部就会是造成腿凉腿疼的主要原因。出现腿凉腿疼的情况，也需要根据具体的发病原因所表现的临床症状，经医生确诊后进行治疗。建议也可以通过适当的体育锻炼，增强全身的这个热量，也是对腿部发凉、发疼会有帮助，泡一泡脚，然后泡到微微出汗。如果疼痛不缓解，可以去买膏药贴膏药。

腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解，较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多，热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。

及时的进行对症治疗，需要注意保暖，同时也需要检查是否出现了风湿性疼痛，可以通过使用抗风湿药物来对症治疗，也需要注意不能受凉，不能劳累，如果出现了退行性病变，采取免疫风湿科的治疗。

适当的增加运动，尤其增加下肢的活动量。也可以热水泡脚出汗疗法，每天晚上用尽量温度高的，并且双脚能够耐受的温度热水，泡脚半小时，泡脚的过程中注意保持水温，以全身出汗，出汗后毛孔张开，勿受凉气。

主要原因是身体的下肢血液循环不好，这个时候摸上去会出现凉凉的感觉。在中医上说这属于肾阳虚。改善建议：适当的增加运动，尤其增加下肢的活动量。可以热水泡脚出汗疗法，每天晚上用尽量温度高的，并且你双脚能够耐受的温度热水，泡脚半小时，泡脚的过程中注意保持水温，以全身出汗，效果较好，出汗后毛孔张开，注意勿受凉气。

月子里感觉腿凉可以采用以下方式进行治疗：月子里感觉腿凉是出现了气血亏虚的情况，如果在坐月子期间感到腿冷，可能是由于血液流通不良造成的，所以要注意保暖，通过热水浸泡促进血液流通，缓解腿部发冷的症状，可以通过热敷、按摩、艾灸、针灸等方法来缓解，但症状比较严重的话，最好到正规的医疗机构进行全面的体检，然后对症治疗。

可能和保暖不好有关系，也可能是受凉引起的，要注意加厚衣物，注意腿部的保暖，如果还是没有好转，去检查是否月子病所引起的，可以适当的服用中药调理，平时要注意避免腿部的受凉，以免导致月子病。

一般情况下，吹空调腿凉，患者可以采取物理疗法、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：1.物理疗法：吹空调腿凉，患者可以及时前往正规医院，在医生指导下通过按摩、热敷、烤电等方式，促进血液循环，缓解腿凉的情况。2.日常护理：患者平时要注意保暖，夏季吹空调的时候，可以适当增加衣物，避免受凉导致身体不适。

下肢瘫痪以后引起冰凉的原因考虑是共血不足引起的和瘫痪有直接的关系，如果有这样的状况，就需要口服一些活血化瘀的药物，再配合按摩或者是泡脚的方法来治疗，平时不要受凉。

主要是合理的膳食以及适当的劳动，药物主要是调节血脂类药物，或者是抗血小板类药物，对于狭窄程度较大的主要采取介入放入支架以扩充血管，或者外科进行血管重建等，前者的费用相对较高，但是效果更佳。