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怎样养阳气调五脏

父母年龄大了，很注重养生，想帮他们了解一下怎样养阳气调五脏?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：温暖的气候使人的活动量增加，新陈代谢加快，这时要保持肝脏有旺盛的生理机能。夏季是一年当中人体新陈代谢最旺盛的季节，要能消暑解热，利尿消肿。从小暑到立秋共计30天，是一年中气温最高的时候，蔬菜瓜果大量上市，能促进消化功能，要注意对脾脏的保养，防止饮食带来的消化道疾病。秋天气候干燥，人容易咽干鼻燥口渴。秋天的饮食需滋阴润肺。冬天，容易肾虚，补肾益气是这个季节最需要做的。

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五脏六腑的作息时间
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
在每天的晚上9点到11点之间，是全身各部位的血脉运行和排毒的时间。此时人体各部位的动脉、静脉以及淋巴系统都会开始工作，将身体在一天当中所产生的垃圾和毒素排出体外，因此在这段时间应该保证安静的睡眠，或者是保持在酝酿睡眠的状态，这样才可以辅助心脏正常的排毒。
怎样养出白嫩的皮肤
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
一般通过加强日常对皮肤的保养能够养出白嫩的皮肤，也可以通过光子嫩肤的方法使皮肤变得白嫩。在平时尽量使用美白补水性较好的护肤品，勤贴面膜，加强对皮肤的护理，通过长时间坚持的使用，能够使皮肤变得白嫩。但如果再加强对皮肤的护理后，效果并不明显，也可以选择光子嫩肤的方法进行改善，能够使皮肤变得白嫩细腻。光子嫩肤后要注意日常的防晒，避免紫外线的照射，出门的时候尽量使用遮阳伞。
怎样养卵泡
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
养卵泡吃一些补钙的东西可以养卵泡，正常的排卵需要完整的下丘脑-垂体-卵巢性腺轴的正常功能，其中任何一个环节的功能失调，或器质性病变，都可以造成暂时或长期的卵巢功能障碍，也会使卵巢的功能下降，注意饮食上以清淡为主，多吃一些富含维生素的蔬菜，补充钙能量。
怎样养皮肤好
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
养好皮肤可以通过注射水光针的方式，能够使皮肤的质量得到提升。如果皮肤有严重缺水或者暗沉无光的情况，可以去医院注射水光针，能够向皮肤的深层补充玻尿酸，有利于增强皮肤对水分的吸收能力，可以使皮肤看起来持久滋润，而且还可以改善暗黄和粗糙的皮肤，有利于达到提亮肤色的效果，也能够抚平比较细小的皱纹。
怎样养阳气调五脏
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
温暖的气候使人的活动量增加，新陈代谢加快，这时要保持肝脏有旺盛的生理机能。夏季是一年当中人体新陈代谢最旺盛的季节，要能消暑解热，利尿消肿。从小暑到立秋共计30天，是一年中气温最高的时候，蔬菜瓜果大量上市，能促进消化功能，要注意对脾脏的保养，防止饮食带来的消化道疾病。秋天气候干燥，人容易咽干鼻燥口渴。秋天的饮食需滋阴润肺。冬天，容易肾虚，补肾益气是这个季节最需要做的。
调理五脏糖尿病的中药有什么
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
调理五脏糖尿病的中药有蒲公英。蒲公英的中药功能主要有解热解毒、化痰、降血糖血脂作用，是糖尿病非常大的症状。糖尿病患者合并肺部感染、发烧可以用蒲公英进行主要治疗，糖尿病患者并发肺部感染的话，用蒲公英和莲花子调配的治疗效果会更好。生活中最好通过饮食疗法进行合作。不仅可以预防糖尿病，还可以减少心脏病风险，大便顺畅，便秘不容易。
调五脏的中药有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，调理五脏的中药如下：五脏主要是包括心、肝、脾、肺、肾。比如心脾肺气虚，可以选择黄芪、人参等；心血虚可以选择当归、白芍等；肾虚，可以口服枸杞子、龟板等。患者要做到合理规律饮食起居、休息，注意养成健康的生活习惯。然后注意饮食上，应该戒酒、戒烟，少吃辛辣、刺激、生冷、油炸等不易消化的食物，如辣条、雪糕、薯片等，应该多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素。
糖尿病五脏皆虚怎么治
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病五脏皆虚患者可以先用胰岛素降低血糖，然后口服药物。建议先用胰岛素治疗，把血糖控制到标准状态，再治疗虚症。如果血糖控制不好，患者会感到不舒服。可以用西洋参、枸杞、大枣助饮，患者要重视中医治病，建议用中医调理虚损，降糖药正常服用。最好去医院找专业医生开药，中药不要含有降糖成分。如果是配合西药使用，避免低血糖，建议在专业的中医医生指导下服用。另外，血糖控制不好，要用胰岛素或其他口服降糖药降血糖。
五脏六腑的功能是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
主要指胸腹腔中内部组织充实的一些器官，它们的共同功能是贮藏精气。精气是指能充养脏腑、维持生命活动不可缺少的营养物质。六腑，大多是指胸腹腔内一些中空有腔的器官，它们具有消化食物，吸收营养、排泄糟粕的功能。
五脏六腑在脸上的反射区在哪里
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
额头可能代表心火，血液循环，鼻子可能代表胃火、消化系统，下巴可能代表胃火、消化系统，若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关，左边脸颊，可能反射肝脏的分泌、解毒或造血等功能，右边脸颊可能反射肺部功能。
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