问题分析:腰痛这个可能是因为腰肌劳损或者是腰椎间盘突出的问题,肚子胀有可能是因为不消化的问题,如果是女性出现腰痛和肚子不舒服的状况,也不排除盆腔炎的可能性。需要考虑及时去医院做个腹部的彩超检查,如果是平时经常弯腰,负重等,可以考虑多热敷和按摩腰部的位置,注意避免久坐和久站。