问题分析:可以喝的,白茯苓有一定的利湿健脾,美白肌肤,排毒的作用,可以用作外用,口服的方法都是可以的白茯苓具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究:茯苓能增强机体免疫功能,茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保护肝脏作用。但虚寒精滑或气虚下陷者忌服。