咳嗽要按什么穴位可以缓解

咳嗽是人体排出呼吸道内的分泌物或者异物的一种自我保护的反射性动作，对人体是非常有益的。但是如果过于频繁的咳嗽，可能会影响到个人的生活，这个时候可以通过中医按摩的方式来达到止咳的效果。比如揉捏合谷穴，在操作的时候，可以先用对侧的拇指以及食指捏起穴位，然后两只手同时对穴位进行按压，每次操作10分钟；按摩天突穴，找准穴位之后每天采取适当的力度，按摩2次，可以起到宣通肺气、消痰止咳的效果。

咳嗽可以按天突、列缺、尺泽、肺俞、少商等穴位，但是按摩穴位起到的康复效果因人而异，没有一个确切的疗效。所以可以尝试穴位来缓解症状，但是不能够当作主要康复手段。引起咳嗽的原因很多，如气管炎、支气管炎、肺炎、肺癌等。

咳嗽的时候按摩天突穴，天突穴在胸前锁骨的中间，胸骨上窝中央的位置。天突穴位于人体任脉之上，是任脉中的主要穴位之一，按摩这种穴位，主要可以治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等咽喉性的疾病。在按压天突穴的时候，可以一边按压，一边配合做吞咽的动作，效果要好很多。

一般情况下，小孩咳嗽艾灸天突穴、肺腧穴、足三里等穴位效果比较好。小孩咳嗽是可以进行艾灸的，但不是所有的咳嗽都适合艾灸，一般由风寒感冒引起的咳嗽，艾灸的治疗效果比较好。小孩咳嗽一般艾灸天突穴、肺腧穴、足三里等穴位效果比较好，但是一定要注意辨证分型，在医生的指导下进行艾灸，不要自行进行艾灸，避免烫伤小孩的皮肤。

可以到医院就诊，看医生选择穴位按摩，常用的穴位有大椎穴，合谷穴，太阳穴，曲池穴，肺俞穴以及足三里等。不可以在家里自行给孩子按摩，因为家长不能很好的准确找到穴位，以及在力道上也掌握不好。

小孩咳嗽可以揉捏合谷穴，在操作的时候，可以先用对侧的拇指以及食指捏起穴位，然后两只手同时对穴位进行按压，每次操作10分钟。按摩天突穴，找准穴位之后每天采取适当的力度，按摩2次，可以起到宣通肺气。消痰止咳的效果。

小孩咳嗽可以推的穴位具体有：第一、按摩板门穴、内劳宫附近，按摩手掌板门穴，一次约按100次，用打圈的方式；螺纹面，在掌心内劳宫附近，旋转式按摩，左右手分别1分钟，内劳宫在掌心中，握拳姿势下中指指端指向的部位。第二、按摩天突穴、膻中穴。天突在喉部正下方，胸骨切迹上缘正中以上0.5寸的凹陷处，膻中穴在胸骨上即乳头连线的中间，分别按摩2分钟左右。第三、按摩肺俞穴。肺俞穴在第三根胸椎棘突旁边1.5寸。让孩子俯卧，按摩2分钟左右。可以根据肩胛骨内侧缘，由上至下八字式分推，一次推30次。小儿咳嗽有痰时要注意以下几点：1、要忌口，多吃蒸的、水煮的东西。可以适当增加蔬菜、水果的摄入。适当吃梨可以润肠通便、养肺润燥、预防咳嗽。2、宝宝太小不会咳痰，可以适当给宝宝翻身或拍背促进宝宝肺部血液循环。有利于松动气管的痰液帮助咳出。3、宝宝咳嗽严重且有感冒、发烧，要及时选择适合的口服液服用。

天突穴在胸前锁骨中间，胸骨上窝中央位置。天突穴位于人体任脉之上，是任脉中的主要穴道之一。风池穴在后颈部，发际向上一寸，左右各有一个按上去酸酸的小坑。肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。取定穴位时，采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。

咳嗽的症状是由于患上了支气管炎就会产生分泌物增多，会感觉不舒服，出现咳嗽咳痰的症状，可以做个检查进行确诊，平时也要注意保暖，小心受凉，采用按摩的方法效果不是很明显。

吃一些养肺、润肺的食物或药物，能够起到治咳嗽的作用。在饮食方面可以吃冰糖蒸雪梨、盐蒸橙子等食物，能够起到很好的润肺功效，缓解咳嗽的症状，除此之外，最主要的还是以药物治疗为主，可以遵医嘱口服止咳化痰的药物，如止咳化痰颗粒、止咳糖浆、氨溴索等，对于治疗咳嗽都有不错的效果，平时也需要保持清淡饮食，不要吃刺激性食物。