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脾胃湿热肝火旺如何保养

我感觉身体不适经过检查,说我脾胃湿热,肝火旺,应该如何保养?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:饮食上要忌口,要清淡低盐饮食。睡觉有规律,不熬夜,不在晚上11点以后睡觉。睡前半小时不饮水,大便的密结或是不成形有助于自己了解身体的情况,密结说明身体热大于湿,不成形说明湿大于热。小心调控自己的饮食。

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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
饮食上要忌口,要清淡低盐饮食。睡觉有规律,不熬夜,不在晚上11点以后睡觉。睡前半小时不饮水,大便的密结或是不成形有助于自己了解身体的情况,密结说明身体热大于湿,不成形说明湿大于热。小心调控自己的饮食。
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你好,建议口服复方消化酶,吗丁啉,麻仁丸润肠通便。少食辛辣刺激食物,平时尽量粗纤维饮食,多喝水多食水果蔬菜,保持大便通畅,质软,不要干燥。避免久蹲,久坐久站。多锻炼提肛运动,收缩肛门,生活上注意。
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王勇主治医师
外科聊城市第二人民医院三级甲等
可以到上海市中医医院就诊!具体地址百度一下!
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郝亚洲
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意见建议:1、请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药调治。可考虑选用桂枝加龙骨牡蛎汤加减调治。 2、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步,劳逸结合,避免过度疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。
肝胃湿热、阴虚火旺用什么药好?
陈学昂
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病情分析: 您好,根据您的描述。可综合肝胃湿热、阴虚火旺。意见建议:建议吃知柏地黄丸和金锁固精丸。平时不吃辛辣油腻。
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