问题分析:常用的补肾阴的药物有墨旱莲,女贞子,枸杞子,桑葚。常用的补肾阳的药物有,鹿茸,巴戟天,淫羊藿,纤毛肉苁蓉,冬虫夏草等。补肾的食物有海参,羊肉,狗肉,鲈鱼,蚕蛹,韭菜,核桃等。肾虚有肾阴虚和肾阴虚两种形式,补肾也需要区分肾阴虚还是肾阳虚,肾阳虚症状主要是还包括有腰酸,四肢发冷,畏寒和水肿等。肾阴虚的症状主要是热,有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等。