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人体湿气重吃什么好

我近段时间体内湿气较重，皮肤发痒有一些一点很小的疙瘩，人体湿气重吃什么好?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：湿气重应属于脾虚因素，应及时通过服用中药来有效改善症状，同时一定要注意温热清淡饮食，多运动，可起到发汗祛湿的作用，同时规律服用药物来有效改善身体不适的症状，饮食可以通过服用薏米红豆粥来有效治疗。

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宫寒湿气重吃什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
温宫散寒，燥湿化痰，理气调经。临床上一般选取方剂苍附导痰汤加减。方药组成一般为苍术、香附、陈皮、茯苓、枳壳、法半夏、胆南星、炙甘草，生姜。平时调理可以用生薏苡仁和赤小豆熬水服用，疗效也是不错。
人体湿气重吃什么好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
湿气重应属于脾虚因素，应及时通过服用中药来有效改善症状，同时一定要注意温热清淡饮食，多运动，可起到发汗祛湿的作用，同时规律服用药物来有效改善身体不适的症状，饮食可以通过服用薏米红豆粥来有效治疗。
湿气重不能吃什么蔬菜
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
湿气重不能吃的蔬菜主要有青菜、南瓜、生菜、苦瓜、大白菜、黄瓜、酸笋、西兰花，这些蔬菜会导致患者的湿气加重，容易引起头晕、头痛、四肢麻木或酸疼、肌肉酸疼、疲惫乏力、食欲不振、胸闷、腹胀等不适症状。
湿气重吃什么调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
湿气重的调理应该做到，饮食以清淡、辛温食物为主，少量饮酒，不可过于贪食；放松心情、规律作息、适当运动；久居潮湿地带的人要多晒太阳，穿干爽、吸汗的衣服。要采取宜干不宜湿，宜静不宜动，宜暖不宜寒的原则。
小孩湿气重吃什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
湿气重可以多吃一些薏仁，薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿祛湿的作用。有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的祛湿方法，直接将薏仁用开水煮烂后，视个人口味添加少许的糖即可。
孕妇湿气重吃什么祛湿
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇湿气重可以吃一些祛湿红豆、百合等食物来祛湿。怀孕期间如果出现湿气严重，对胎儿没有的危害的时候，可以适当的去医院进行产检。孕期要注意饮食和锻炼，不要乱用药物，以免对孩子的身体造成不良的影响。在日常生活中要注意要有良好的心态，避免过于疲劳，要注意饮食的平衡，可以多喝红豆粥、百合莲子汤、红枣、银耳、莲子羹等。
宫寒湿气重吃什么
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
温宫散寒，燥湿化痰，理气调经。临床上一般选取方剂苍附导痰汤加减。方药组成一般为苍术、香附、陈皮、茯苓、枳壳、法半夏、胆南星、炙甘草，生姜。平时调理可以用生薏苡仁和赤小豆熬水服用，疗效也是不错。
女人湿气重吃什么食物
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，女人湿气重可以吃以下几种食物：1.玉米须，玉米须具有很好的利湿作用，女人湿气重可以适当吃玉米须煮水。2.山药，山药通常具有健脾祛湿的功效，女人湿气重可以吃山药。3.辣椒，女人湿气重可以吃辣椒，辣椒具有较为丰富的蛋白质、胡萝卜素、辣椒素等，可以使毛孔张大局部血流加快。4.绿豆芽，绿豆芽可以降低血压，还去除体内的湿气。
人体内湿气重可以吃什么药
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
人体内湿气重可以吃人参健脾丸、参苓白术散、湿毒清胶囊、香砂养胃丸、香砂六君子丸、平胃片等药。湿气重是指湿为重浊有质之邪，可能会出现头身困重、四肢酸楚、体重增加等症状，如果人体内湿气重，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有人参健脾丸、参苓白术散、湿毒清胶囊、香砂养胃丸、香砂六君子丸、平胃片等。
人体湿气重吃什么药
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，人体湿气重，可以在医生指导下吃萆薢分清丸、补中益气丸、三仁合剂等药物进行治疗。具体内容如下：脾虚、生活环境潮湿等原因可能导致人体湿气重，从而可能会出现身体疲惫、乏力等症状，患者可以及时前往正规医院，在医生指导下吃萆薢分清丸、补中益气丸、三仁合剂等药物进行治疗。患者还应注意休息，不要过于操劳，以免影响身体恢复。
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