问题分析:根据不同体型和食量的人,最佳服用时间有所不同。如果属于偏胖体型,食量较大,餐后一个半小时是最佳服用时间,如果体型偏瘦,食量很少的话,那么餐后的半个小时服用则最好。葛根粉最好不要晚上喝,因为它是偏凉性的。