首页 > 中医科 > 中医综合 > 详情页

身体虚热怎么办

我的体质从小就特别虚弱,就是平些日子会很容易就感冒或者是咳嗽,身体虚热怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:身体虚热主要是会导致机体免疫力下降,容易出现感冒,体乏等症状。平时要注意多吃绿叶蔬菜,平时的话需要注意保持充足睡眠,多进行运动,营养上要注意多补充营养,补充优质高蛋白。

展开全部
相关推荐
吊抗生素使宝宝身体虚弱怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
在不能停用抗生素治疗就需要增加营养,需要吃一些高蛋白高热量高维生素的食物增加身体抵抗力。孩子由于患有疾病需要用抗生素治疗,用抗生素治疗疾病的同时也可以杀死一些正常的细胞,可以导致身体抵抗力下降,身体比较虚弱,这也是正常的反应。
脑梗患者身体虚弱怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
考虑脑梗发病一年后仍有肢体,语言障碍等就属于脑梗后遗症了,后遗症期的治疗重点以防止脑梗复发,改善症状为主。脑梗塞后遗症要适当地服用末梢循环改善剂,降低血小板凝集性,降低血脂,营养神经,促进神经细胞代谢,注重血压等治疗。
身体虚热怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
身体虚热主要是会导致机体免疫力下降,容易出现感冒,体乏等症状。平时要注意多吃绿叶蔬菜,平时的话需要注意保持充足睡眠,多进行运动,营养上要注意多补充营养,补充优质高蛋白。
身体虚弱后失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
对于身体虚弱和失眠,有以下几种调理方式:1.通过饮食调整,多吃粥和汤,对人体刺激性较小,但很有侵蚀性,如莲子粥、莲子汤、百合汤等。这些都适合在日常饮食中酌情添加,以改善失眠,纠正身体虚弱。2.通过药物,如逍遥丸、归脾丸、八珍汤,这些都是适合应用的。也可以用药物泡茶,比如枸杞,效果很好。3.可通过其他运动调养,可应用站桩、太极拳等运动量相对较小的有氧运动,对改善体虚、纠正失眠有效。
身体虚弱精神不好怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
感觉身体乏力没有精神,有可能是与贫血有关,也有可能是与血压,血糖方面的病变有关系。可以做一下全面的身体检查,如果排除器质性病变的话,可行中医调理,针灸推拿都可以。如果有器质性疾病,对症治疗。在自己可承受的范围内加强锻炼,增加营养,当然心理方面也是很重要的,做一些让心情愉快的事情。
体虚失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
体虚失眠的人可以采取以下措施进行调节:第一、是可以在医生的指导下服用一些药物进行调节,可以服用一些中药方剂来治疗这种疾病,通过坚持使用中药方剂,可以改善身体虚弱、失眠带来的不适,在使用中药方剂的过程中,要合理饮食。第二、可以泡脚,这种热水泡脚的方法可以促进脚底血液循环,改善不适症状,坚持这种治疗方法,也能取得意想不到的效果。第三、可以调整饮食,饮食上多喝炖肉,吃一些桂圆,可以有效改善身体虚弱,失眠的状况,平时也要适当运动。
孕妇体虚多汗怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇体虚多汗是常见的症状,由于体内发生了许多特殊的生理变化,如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表现为容易出汗。一般无需特殊治疗,可通过日常护理来改善此症状。怀孕期间要注意多吃一些富含钙质的食物,比如海带、牛奶、大枣、柑橘等,同时要注意摄入充足的蛋白质,比如牛肉、羊肉等,豆制品中也富含蛋白质,建议一天1-2个鸡蛋,同时要注意锻炼身体的抵抗力。保持充足的睡眠,注意休息,劳逸结合。保持良好的心态,及时疏解压力,避免长期紧张、焦虑。
宝宝身体虚出汗怎么办
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
身体虚出汗可以吃一些药物增强个人抵抗力,要根据医嘱执行,在家庭护理当中要饮食清淡,营养全面均衡,避免孩子挑食,多吃瘦肉、各种骨头汤、鸡蛋、奶制品,避免受凉,不适随诊。
宝宝身体虚弱怎么办
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果身体虚弱就会感到力不从心,精神状态差,主要是气虚导致的。建议积极参加体育锻炼,增强体质,多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素。养成良好的生活饮食习惯和作息规律,保证足够的睡眠,不熬夜,不要吃辛辣刺激,肥甘厚腻的食物。平时可以服用大枣,枸杞子等泡水代茶饮,喝大枣,枸杞子泡水具有补益身体,调理脾胃的作用,因为脾胃是气血生化之源。
怀孕初期身体虚怎么办
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
孕妇在孕期的时候,体质比较差,只要注意保养,很快就会恢复。妊娠早期主要表现为乳头变粗、乳头变粗、胸部皮肤下血管突出,同时还会表现为胸部刺痛、肿胀、瘙痒等症状。在妊娠早期会表现为乏力、困倦、眩晕、恶心、反胃、食欲减退、厌食、呕吐等症状,在妊娠早期最好是卧床休息,要多吃些清淡的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以增加身体的活力。
常见科室