问题分析:要注意避免辛辣刺激油腻的食物,而且的话不要剧烈运动。但是要注意身体保暖,多补充一些维生素C的,而且不能有挑食情况,平时的话可以适当的进行运动,不要太过劳累。临床常用于治疗过敏性鼻炎、上呼吸道感染属表虚不故而外感风邪者,以及肾小球肾炎易于伤风感冒而致病情反复者。若属外感自汗或阴虚盗汗者,则不宜使用。