问题分析：孩子吃开胃健脾以及含高蛋白、高膳食纤维的食物对脾胃好。具体如下薏米、红豆、大枣、粳米、莲子、百合、谷类以及黑米、薏苡仁、玉米等各种粗粮，各种坚果例如榛子、核桃、松子等，以及鸡蛋、鱼虾类、鸡肉、各种豆制品。另外，孩子可以吃的水果包括香蕉、芒果、葡萄以及猕猴桃等。如果孩子较小建议以上食物搭配熬粥给宝宝吃，即养胃又能补充足够的营养。
