问题分析：熬夜、喝酒对身体有很大的伤害，会对身体造成很大的影响，会降低生活质量，还会引起多种疾病。
1、熬夜的危害：熬夜和作息不规律，会扰乱人体的正常生物钟，造成内分泌失调，身体的抵抗力和免疫力降低，容易引起神经衰弱，出现失眠、头疼、头晕，甚至掉头发，在夜间看东西的时候，眼睛会受到影响，如果长时间这样，就会造成肤色变得暗淡，皮肤变得粗糙，脸色发黄，如果熬夜的时候吃东西太多，很容易引起消化不良，影响身体的新陈代谢，造成肝脏和肾脏的轻微损伤。
2、喝酒的危害：酒精是一种刺激性物质，会刺激胃粘膜，容易影响消化，过量的酒精还会引起胃部溃疡和胃部出血，酒精主要由肝脏来分解，会增加肝脏的负担，从而造成肝损伤，还会引起酒精肝和脂肪肝，如果血液中的酒精含量太高，血液中的酒精就会通过血液流到大脑，造成脑细胞的破坏，中枢神经受到抑制，会出现头晕目眩、反应迟钝、四肢无力、控制力下降等情况，还会出现手发抖、记忆力减退、反应迟钝等情况。
